쩡♡
주말 아침 들기름 두부구이와 오이 사과 촉촉한 반숙란으로 아침 잘 챙기셨네요. 즐거운 주말 보내세요.
주말 아침 가볍게 먹네요
계란 반숙으로 촉촉하고
두부구워서 들기름 뿌리니
고소하고 맛있네요~♡
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댓글 17
- 애플짱
건강한 아침 이네요 촉촉한 반숙 좋아요
- 제벌
옛날에는 반숙 계란 별로 좋아하지 않았는데 요즘에는 부드러운 반숙계란이 좋네요 소화도 잘되는 것 같아요ㅎㅎ
- 동해물이
가벼운 아침으로 식사 건강하게 드셨네요
- 제벌
가벼운 아침으로 먹는게 몸도 가볍고 좋네요 오늘도 건강하게 잘 보내세요
- 줄리아언니
건강한 아침이네요 사과.두부.계란.오이로 건강하게 잘 챙기셨네요
- 제벌
아침은 가볍게 한끼 먹으려고 해요 몸이 가볍고 좋더라구요 오늘도 건강하게 드시고 잘 보내세요
- 정수기지안맘
사과와 오이에 반숙으로 촉촉한 찐계란과 들기름으로 구워서 고소한 두부로 단백질 가득한 한 접시로 맛과 영양 가득하네요
- 제벌
두부의 마무리로 들기름 뿌려주면 고소하고 건강에도 좋습니다 참 맛있어요ㅎㅎ
- 백향과
아침 가볍게 드셨네요 촉촉한 계란과 두부 영양이 가득하네요
- 제벌
아침 가볍게 먹는게 좋아요 두부와 계란처럼 단백질을 챙겨줄 수 있는 게 없는 것 같아요 맛도 있고 너무 편합니다ㅎㅎ
- 지니5186397
전 사과 반숙 당근 양배추로 아침 먹어요 가볍고 좋아요
- 제벌
너무나 건강하게 잘 드시고 계시네요 아침은 가볍게 먹는 게 저도 좋더라구요 건강하게 드시고 오늘도 건강하게 잘 보내세요
- 풀에버
매우 건강한 식단이예요. 계란, 두부,오이,사과 너무 맛있어 보여요.
- 제벌
맛있게 봐주셔서 감사합니다 한끼 정도는 간단하게 먹으려고 하네요
- 수경2
주말 아침에 건강한 한끼 하셨네요. 단백질 가득한 두부와 오이 채소 사과 씹는 식감도 좋고 포만감도 있고 너무 잘하셨네요.
- 제벌
아침에 단백질을 섭취해주면 하루가 든든해요 식사 전에 단백질 섭취하는 거 아침에 단백질 섭취해주는 거 건강에 매우 중요하다고 합니다ㅎㅎ
- 여니솔이맘
아침간단히 영양가 챙겨 잘 드셨네요. 두부구이 맛나죠.
- 제벌
두부구이가 참 맛있어요 계란도 맛있구요 진짜 편하게 먹을 수 있는 맛있는 계란과 두부에요ㅎ
- jiniy
건강한 아침 드셨네요 두부에 들기름은 훌륭하지요
- 제벌
아침 건강하고 간단하게 먹으려고 합니다 몸이 가볍고 좋습니다ㅎㅎ
- 꼬마꼬마
간단하지만 영양가득한 식단이네요 요즘 저도 샐러드식으로 자주 먹어요
- 제벌
간단하지만 영양 가득한 식단이지요 아침 샐러드도 괜찮겠네요 거기에 꼭 단백질 넣어 주세요
- 리얼지니어트
반숙이 두부 오이 사과까지😱😱 든든하고 맛있게 드셨군요~^^
- 제벌
반숙이는 촉촉해서 너무 맛있습니다 제가 반숙이를 아주 잘 삶거든요ㅎㅎ 재수 없다고요?? 어쩔 수 없어요 잘하는데 어떻게 해요🤣🤣
- CabinCrew
구운두부 완전 내 취햐앙
- 제벌
아침에 두부처럼 먹기 편한 단백질이 없어요 먹기도 편하고 맛도 있구요 요리하기도 너무 간단합니다ㅎㅎ
- 동그라미1
두부, 사과 몸에 좋은 것은 다 들어 있는 것 같네요 .. 간단하게 라도 건강해질 것 같아요.
- 제벌
간단하게 챙겨 먹으면 몸도 가볍고 건강하게 챙겨 먹으면 건강에도 좋겠지요ㅎㅎ 건강한 하루 잘 보내세요~~
- 아놔너
계란 반숙과 두부 든든한 단백질로 간단하게 가득 채우네요 좋은 식단 같아요
- 로오스엔
오이와 사과 식단 건강한식단으로 잘 드시는모습 좋습니다
