폭염에는 운동양을 줄이고 더 든든이 먹고 있어요 물론 입맛은 없지만 고단백 식단 하려고 더 신경 쓰네요 좋아하는 돌미역이 어제 도착해서 아침부터 양지 푹 끓였죠 양지는 손으로 찢어서 국간장과참기름에 조물조물... 고기반 미역반.... 남편 최애 미역국 한솥 끓여서 더운 산책으로 지친 기력 충전합니다.. 돌미역이라 쫄깃하고 끓일수록 고소해요