오늘 홈트

라미에뜨

캐시홈트 하셨네요 꾸준하게 해보세요 응원합니다 화이팅 

장보고

걷고 나면 스트레칭 중요해요..
피로감 쌓이지 않게 홈트 잘 하셨어요

안레몬

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요. 6천보 걷보 스트레칭 좋네요 👍 

오전 걷기 운동하시고 마무리 
스트레칭으로 잘 풀어주셨어요
꼭 필요한 단계죠~

애플짱

아침 걷기 잘 마치시고
홈트로 스트레칭 개운하게 잘하셨어요 ~

전신운동의 중요성을 다시 한번 느꼈어요! ✨ 건강한 홈트로 꾸준히 몸을 챙기면 좋은 결과가 있을 거예요. 언제나 응원합니다! 🙌