걷기 1시간 완료했습니당

늦은 시간에 졸림을 이겨내시고 홈트 한 시간
하신다니 대단하시네요.낼은 일찍 하시고
졸릴땐 주무세요.

한시간 걷기후에 홈트도 한시간 대단하네요
운동 마무리 잘 하고 주무세요 

애플짱

걷기 수고하셨어요 
건강을 위해 꾸준히 응원합니다 
홈트도 홧팅입니다 

장보고

힘들어도 걷고나면 개운하고 뿌듯하죠..
좋은 시간 보내시고 건강한 마무리 하시길 바래요

피곤한 시간을 홈트로 건강하게 잘 풀어주셨네요.건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.

알차게💕💕💕

수고하셨습니다 
어제 1시간 걷기 하시느라 고생하셨습니다 
오늘 밤도 편안한 쉼되세요 

 운동 잘 하셨어요.
 6월 걷기 넘 잘 하셨어요    

자기전에 글케 운동하면 숙면에
도움 안된다고 하던데