좋은거야
계단운동이 힘들지요 3번이나 오르셨네요 수고하셨습니다
오늘은 비가 너무 많이와서 계단운동을
했네요
걷기보다 훨~씬 힘드네요ㅎ
12층을 3번 올랐네요~
1
0
댓글 7
- 쩡♡
유산소 운동과 무산소 운동을 함께 즐길 수 있는 계단오르기로 건강한 시간 보내셨네요.수고하셨어요.
- 정수기지안맘
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.
- 애플짱
계단오르기 수고하셨어요 12층 세번도 쉽지 않아요
- 알차게💕💕💕
에~휴 고생하셨습니다 그대신. 다리 근육 운동은 확실하게 되었거에요
- 호주니어
계단오르기 하기에도 많이 습하네요
- CabinCrew
열정이 대단하세요! 이 에너지 받고 오늘도 화이팅입니다!
