화요일에도 만보걷기 새벽운동 루틴

새벽운동 루틴 수고많으셨어요
좋은 시간 되세요

만보까지 고생하셨어요 ^^
늘 루틴으로 걷기를 하시니 건강하게 보내실 수 있겠어요
즐건오후되세요 😋😋🩷

당고딩고

화요일 만보성공.
오늘도 수고하셨어요

우블리에

전신을 고르게 사용하는 유산소 운동인
걷기하시고 활기찬 하루 잘 만드셨네영☺️

다노밑에담요

새벽루틴이시군요.
루틴은 깨지면 뭔가 아쉽죠

화요일에도 만보걷기 새벽운동 루틴으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 

만보걷기 수고하셨습니다 
내일도 걷기 응원합니다 

몸이 무겁게 느껴지는 날도 있었을 텐데, 그럼에도 포기하지 않고 걸었다니 참 의지가 강하네요. 운동은 마음이 이길 때 진짜 효과가 나타나는 것 같아요. 그 마음의 힘이 점점 더 단단해지고 있을 거예요.

만삼천보 새벽 걷기와 루틴으로
건강 잘 챙기셨네요.좋은 시간 되세요.

너무 잘하시네요   
만보 수고하셨어요  

운동 후 기분이 
상쾌할 것 같아요

습관처럼 걷는다는 것이 말은 쉽지만 행동으로 옮기기엔 많은 노력이 필요한데 그걸 해냈다는 점이 무엇보다도 대단해요. 오늘의 만보는 단순히 숫자 이상의 의미를 지니고 있다고 생각해요. 자신을 위해 걸음을 택한 그 마음 자체가 칭찬받아 마땅해요.