이번주 제 저탄고지 식단이에요^^

지니어트 비포에프터 다이어트 챌린지

두번째로 진행하면서

식단기록 열심히 남기고 있습니다

 

이번주는 간식도 먹지않고 진짜 클린하게

저탄고지식단 진행했어요

 

 

 

저녁은 거의 방탄코코아로 먹었구요

아침, 점심은 클린한 저탄고지식으로

하루 1500칼로리 채우려고 노력했습니다

 

간식없이 클린하게 진행해서인지

감량속도도 나쁘지않네요

 

다음주도 힘내보겠습니다😊