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매일런(240605) 5️⃣K

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다시 화이팅하겠습니다

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쨋든럽

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6월 건강목표

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쿠보

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저는 고도비만. 헬스하면서 10키로빼고 요요.다시빼고 또다시 요요.ㅠ 살이 찌니 몸이 엄청 아프네요 식탐이 많아 맛난 것 앞에선 식욕 억제가 불가ㅍ ㅍ 이번에는 요요없는 다욧하려고 굳게 다짐했어요 나의 다욧 방법:3끼 소식.간혈적 단식 간식 끊기해서 두달만에 6키로 뺐어요 4키로 감량을 위해 식이요법과 열씨미 운동해서 다욧 성공할거예요 오늘의 운동 :인터벌 워킹 45분.캐시홈트 3가지로 운동끝~

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지니모친의하루

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다이어트 목표

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지도

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불필요한 간식 먹지 말기

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더달달

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다이어트 목표 조정

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cogo092

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매일런(240601) 🔟K

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건강한 다이어트를 하고 있다는ᆢ

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곤냥이나와

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5월에 핀 만보꽃

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쨋든럽

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살은 빼야겠다

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선구자239

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매일런(240531) 4️⃣K

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매일런(240529) 🔟K

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이번주 다이어트 목표

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지도

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자고 일어났더니 1kg늘었다.

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야고

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만보완료♡

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