지니어트
지니어트 앱 소개

식단 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

아침 공복혈당, 왜 높게 나올까? 원인과 관리법

[5]

geniet

147
2
0

다이어트, 반복하지 말자: 요요 없는 다이어트의 비밀

[10]

geniet

1천
5
4

[최대 1만 포인트] 💊다이어트 보조제 💊 1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

[47]

geniet

2.2만
4
2

[최대 2만P 지급] 나만의 다이어트 레시피 4회차 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

[53]

geniet

7.3만
50
24

📢9월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[150]

geniet

3만
63
37

🍗닭 오븐 구이

[2]

레몬그린

21
0
0

양배추 짜슐랭 🍜완성🥚

레몬그린

21
0
0

6000년 전부터 내려져 온 보물 '무화과' 맛있게 먹는법

[7]

뽀봉

35
2
0

몸에 지방 쌓이는 것 막는다… 하루 한두 잔 마시면 좋은 ‘이 음료’

[4]

뽀봉

24
1
0

🍄‍🟫새송이버섯 두부 메추리알 장조림

[2]

레몬그린

57
0
0

저녁 해물찜

[4]

러브복동

44
0
0

강된장 만들기

[4]

핑크한울이

22
1
1

그릭요거트에 땅콩버터

[1]

서나얌

60
0
0

애들은 치킨너겟을^^

[1]

자스민꽃

29
0
0

오후 과일 🍊 오렌지

[4]

레몬그린

22
0
0

그릭 요거트 VS. 일반 요거트 …뭐가 더 건강에 좋을까?

[2]

뽀봉

24
2
0

채소는 대체 왜 먹어야 할까? 암 막는 ‘이 영양소’ 때문

뽀봉

16
0
0

다이어트에 도움이 되는 저항전분 밥🍚

주안맘0413

11
0
0

👩‍🍳들깨가루 숙주 무침

레몬그린

27
0
0

삼계탕에 넣는 인삼·황기, 함께 쓰면 단백질 상호작용 활발"

핑크한울이

20
0
0

8/22(목)건강한 주스 떠먹어요~😄

냥식집사

40
1
0

내 몸과 병든 지구 모두 살리려면… 식단 ‘이렇게’ 짜보세요

뽀봉

29
0
0

집밥 먹을 때 달걀 꼭 추가했더니… 몸의 변화가?

뽀봉

18
0
0

북엇국에 두부·콩자반 꾸준히 먹었더니...몸에 변화가?

[2]

쿄쿄84

18
1
0

(음식조절)당질+지방+단백질+비타민+무기질

야고

27
0
0