식단 정보&꿀팁

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🍅 과일 챙겨 먹기 🥒

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점심, 치즈케이크와 단호박죽

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🥕 당근채 써는 김에 당근라페 당근볶음🥕🥕🥕

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아침, 두부야채전

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작은별512

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외식

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비포장도로자전거

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가족모임

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비포장도로자전거

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피타브레드 샌드위치

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아쟈아쟈

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저녁 밥상

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생딸기쥬스

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정숙한여자정말

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🍊 오후 과일 간식 먹기

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점심 : 갈릭와퍼 반, 치즈와퍼 반

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아침, 요거트와 밑반찬들

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🍲공복 운동후 식사 천사채 🐓닭개장

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부모님 모시고 식사

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저녁, 콩나물사골국

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이게 얼마만의 치킨인지

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점심, 씨래기국 / 간식, 백설기와 율무라떼

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🐓닭개장에 천사채면

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아침, 흑임자죽과 밑반찬

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