석석이님의 솔가 맥주효모 리뷰

프로바이오틱스

아침 공복에 먹는 프로바이오틱스에요 유산균을 고를 때 가장 중요한 것이 바로 보장 균수인데요, 300억 cfu라는 높은 보장 균수는 장까지 살아서 도달할 확률을 높여주어 든든하네요 . 8가지 균주도 들어 있구요 아들이 신중하게 고른 유산균이라 매일 먹고 있어요

LG생활건강

프로바이오틱스

더프로바이오우먼(주)메디오젠 프로바이오스틱,아연 으로 특허 유산균 5종이 들어 있어서 유산균 증식및 유해균 억제.배변활동 원할하고 장건강에 아연은 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요하다하니 도움이 될까 싶어 1일1회 1회2캡슐을 물과 함쎄 복용중입니다. 캡슐도 크지 않고 작아서 섭취하기 편리합니다.180mg×60캡슐

락토핏

생유산균팜

입안에서 사르르 녹아내리는 고운 입자가 목넘김까지 아주 부드럽네요. 너무 달지 않으면서 은근하게 감도는 요거트 맛이 입안을 산뜻하게 채워줍니다. 뭉침 없는 깔끔한 식감에 간도 자극적이지 않아 매일 챙기기 딱 좋고, 전체적으로 뒷맛까지 개운해서 아주 만족스럽습니다.

다논

액티비아

마시는 액티비아는 유산균이 들어 있어 장 건강을 챙기기에 부담 없이 좋습니다 부드럽고 상큼한 맛 덕분에 아침이나 간식으로 가볍게 마시기 편합니다 묽은 요거트 같으면서도 텁텁하지 않아 누구나 부담 없이 즐길 수 있어요 꾸준히 마시기 쉬운 깔끔한 맛이고 속이 편안해지는 느낌이 들어요

고려은단

쏠라-C

고려은단에서 나온 쏠라C오렌지맛 젤리를 먹어봤습니다.먼데 이렇게 맛있을까요? 보통 젤리 그것도 비티민젤리를 잘 먹지않는데 간식으로 먹어봤는데 너무 맛있네요. 탱글탱글한게 쫀득 쫀득하고 탱탱하니 오렌지향이 확나네요. 오후에 피로도 확 날려줄것같이 상큼해요.강력추천합니다.

매일

바이오 프로바이오틱 플레인 요거트

바이 오 드링킹 요거트 블루베리는 요거트를 마시는 건데 몸에도 좋고 배변활동도 원활하게 하고 달달 하지만 건강식 이기 때문에 어린이들도 먹을 수 있습니다

종근당

오늘비움 스트롱

변비에 직빵인 제품입니다! 하루 4번까지 가신분도 있다는데 저는 두번갔고 아주 만족했어요 몇시간내 바로 신호 옵니다! 변비로 힘든분! 강추합니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

종근당

락토핏 생유산균 그린

락토핏 당케어제품입니다 락토핏도 종류가 여러가지가 있는데 이것은 유산균뿐만 아니라 당케어성분도 함께 들어있어서 당관리에도 도움이 된답니다 아침에 보통 식전에 유산균을 챙겨서 먹으면 좋다고 합니다 미지근한 물로 유산균을 먹으면 흡수도 더 잘되는것 같아요

푸드올로지

톡스올로지 클렌즈비움

톡스올로지 클렌즈쥬스인데 오전에 드시거나 간식대용으로 추천해요 가끔 비우고싶을때먹는데 채소못먹을땐 좋더라구요

덴프스

덴마크 유산균

덴마크 유산균 프로바이오틱스를 먹고난 후.식사후 무거움이 줄어들고 속이 불편함도 많이 없어져서 넘 좋으네요. 유산균이 장내 환경을 개선해 주는 것 같습니다. 매일매일 잘 먹고 있습니다.

우리바이오

루테인지아잔틴

요즘 자기 전 불 끄고 핸드폰을 오래 봐서 그런지 눈이 침침하더라구요. 시력이 점점 나빠지는 것 같기도 하구요. 그래서 루테인을 챙겨 먹어야겠다고 생각하고 검색해보니 지아잔틴이 같이 들어 있는 걸 먹어야 좋다고 하더라구요. 개인적으로 알약 먹기 힘들어하는 편인데, 수박씨만큼 작아서 먹기도 편해요.

한국야쿠르트

엠프로3

한국야쿠르트 엠프로 변비 개선:실제 사용자 후기에 따르면변비 개선 효과가 69%로 뉴케 나타났으며, 복부 가스 감소, 설사 빈도 감소 등 장내 환경 개선에 긍정적 평가가 많습니다.

푸르밀

프로바이오 블루베리

프로바이오 블루베리맛을 식후 가족들이 한통씩 마셨습니다. 블루베리 향이 은은하면서 약간 걸쭉하고 과하지도 않는 단맛이 나서 맛있게 마셨습니다. 식후에 마시면 소화에도 도움되고 장건강에도 좋을듯 해서 가끔씩 먹습니다. 아이들도 좋아합니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

락토핏 골드를 지니어트에서 할인가로 구매했습니다. 장의 건강 유지에 도움이 되는 골드와 코어를 번갈아 가면서 아침 공복에 한포씩 먹고 있습니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

아침에 일어나면 따뜻한 물 한잔과 함께 먹는 종근당 제품입니다 먹기 시작한지 2년 정도 되었는데 효과를 보고있어요~~

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

마늘쫑볶음

냉동실에 보관 해 둔 마늘쫑으로 반찬을 만들어 먹었습니다. 멸치가루. 진간장. 알룰로스를 넣고 달달 볶았습니다. 아삭아삭하고 영양가득한 마늘쫑 볶음이 밑반찬으로 맛있게 먹었습니다. 마늘쫑은 혈관건강. 장건강. 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다.

상추 겉절이

잎사귀가 작은 상추로 겉절이를 만들었습니다. 쪽파도 쫑쫑 썰어서 넣고 마늘. 풋고추. 고춧가루 참기름. 깨소금. 매실발효액. 감삭초. 까나리 액젓으로 살살 버무렸습니다. 새콤달콤하고 상큼해서 밥 비벼서 너무 맛있게 먹었습니다.

배추겉절이

텃밭에서 마지막으로 수확한 배추를 듬성듬성 썰어서 겉절이를 만들었습니다. 홍고추를 갈아 넣고 마늘과 매실발효액. 까나리 액젓. 새우젓을 넣고 조물조물 무쳤습니다. 고소하고 달근해서 밑반찬으로 맛있게 먹었습니다. 배추겉절이 반찬 추천합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감자옹심이

공덕시장 근처에서 먹은 감자옹심이는 추운 날씨에 딱 어울리는 따뜻한 한 그릇이었다. 쫀득쫀득한 옹심이 식감이 살아 있고 국물은 구수하면서도 담백해 속까지 편안해지는 맛이죠. 가격도 착한데 보리밥 비벼먹으면 또 얼마나 맛있게요, 한 그릇 금세 비우게 되는 공덕시장 숨은 맛집이니 꼭 가보세요. 점심시간엔 대기가 많답니다

세발나물

세발나물과 부추로 겉절이 반찬 입니다. 매콤달콤한 겉절이가 입맛을 돋궈주네요. 봄나물로 만든 겉절이가 상큼해서 맛있게 먹었습니다. 따뜻한 밥위에 올려서 먹으니 꿀맛입니다. 영양가득한 세발나물 겉절이가 별미네요.한번 드셔보세요.

가지볶음

말려서 보관해둔 가지를 볶았습니다. 물에 불려서 아보카도 오일로 달달 볶았습니다. 마늘. 양파를 채썰어 넣고 매실발효액. 진간장으로 만들었습이다. 쫄깃쫄깃한 가지볶음이 맛있어요. 가지는 혈관건강. 다이어트. 부기제거. 항산화작용까지 다양한 효능이 많아요. 말린거지 볶음도 좋으네요.

순대볶음

간식으로 순대 볶음을 만들어 먹었습니다. 양파를 큼직하게 썰어서 넣고 땡초 조금 다져서 함께 달달 볶았습니다. 찹쌀순대라 쫄깃쫄깃한 순대랑 양파를 쌈장에 콕콕 찍어서 먹으면 꿀맛입니다. 배도 부르고 식사대용으로도 좋을 것 같습니다.

푸라닭

투움바치킨

투움바치킨은 크림과 치즈, 마늘의 풍미가 어우러진 투움바 소스를 바삭한 치킨에 더해 만든 메뉴입니다. 고소하고 부드러운 크림소스에 은은한 매콤함이 더해져 풍부한 맛을 느낄 수 있으며, 바삭한 치킨과 진한 소스가 잘 어울립니다. 파스타 소스처럼 깊은 풍미가 있어 색다르게 즐기기 좋은 치킨 메뉴입니다.

유채나물무침

유채나물무침이랑 두부하고 맛있게 먹었습니다. 두부 전문 식당에서 유채나물이 새콤달콤하고 상큼해서 두부랑 음식궁합이 최고입니다. 요즘철에 유채나물이 제철인 것 같습니다. 고소하고 아삭아삭해서 씹히는 식감이 내입맛을 자극합니다. 맛있게 잘 먹었어요.

봄동비빔밥

요즘 유행하는 봄동 비빔밥을 만들어 먹었습니다 봄동의 효능은 여러 가지 입니다 비타민C가 풍부해서 환절기 감기예방에 좋습니다 식이섬유가 풍부해서 장운동에 도움이 됩니다 칼륨이 나트륨 배출을 돕고 혈압 안정에 좋습니다 베타카로틴 항산화 성분 풍부하게 포함되어 있습니다 수분함량이 낮고 열량이 낮아 포만감이 좋습니다

투썸플레이스

두초생

드디어 먹어본 두초생!!! 이제 두바이랑 헤어지려고 했는데 그 전에 요 두초생! 한번 먹어보고 싶었거든요 이미 좀 달고 베라 피스타치오맛이 난다는 얘기를 들었어서 맛 자체는 기대를 별로 안했는데 그래서인지 나름 괜찮다고 생각했어요! 엄청 달지 않았고 조합도 괜찮았어요 칼로리는 ,, 1460kcal 인데 4등분해서 먹었으니까 300정도 나쁘지 않네요 ㅎㅎ

교촌

허니콤보

교촌콤보 남편이 회사 사보에 글을 써서 받은 교촌 치킨 쿠폰...요즘 치킨값이 금값이라 자주 사먹기는 어렵다. 직접 주문하고 방문으로 찾아와서 간식으로 해결. 겉 바 속촉이다 겉은바삭 하고 간장의 짭쪼름 함이 있고 또 달콤함도 같이 있다. 여기에 베트남고추의 매콤.알싸함 이 조금 더 첨가된다면 내 입맞에 딱 맞을듯 하지만 이정도도 훌륭하다