결맹자님의 종근당 락토핏 생유산균 골드 리뷰

뉴트리코어

식물성오메가3

식물성 오메가3를 먹으려고 구입했습니다 오메가3의 효능의 여러 가지 입니다 뇌세포의 주요 성분인 DHA가 풍부하게 함유되어 있고, 눈물막을 튼튼하게 만들어 눈물이 쉽게 마르지 않게 도와 줍니다 중성지방을 낮추는 역할을 해서 혈관을 튼튼하게 합니다

종근당

유산균

요새 몸이 찌뿌둥하고 화장실도 잘못가구.. 건강도 챙겨야하고 해서.. 유산균을 구입했다 5통구입하구 60포 더준다고 하구 평소 종근당을 먹었던지라 가성비도 좋구 맛도 괜잖구 해서 구입했다 지인들에게 추천할꺼같다 제발 내 몸도 좋아지길 바란다

한국야쿠르트

엠프로3

프레딧의 엠프로 라는거에요 면역 다이어트 피부 등 여러가지가 있던데 이건 면역 뚜껑을 열면 캡슐약2개가 있고 음료랑 알약 분리가 안되게되어있어 그대로 기울여서 알약과 같이 마셔야됩니다 가격은 한개당 2200원이고 맛도 이질적이지 않아요

종근당

락토핏 생유산균 코어

아침에 일어나면 공복에 미지근한 물을 마시고, 유산균을 먹어줍니다. 요즘엔 락토핏 생유산균 코어를 한박스사서 먹고 있는데, 분말 형태이고 달달한 맛이어서, 거부감없이 입에 털어 삼키면 되어서 섭취가 간편해요. 변비 개선 효과는 없네요.

한국야쿠르트

엠프로4 장&피부케어

당화혈색소 수치가 5.9로 경계로 나와서 모든 음식을 저당 저칼로리로 바꿔서 먹기로 하고 매일 먹는 요쿠르트 대신 장과 피부에 좋은 한국야쿠르트 엠프로를 먹게 되었다 저당으로 당함량 2g 저지방 1.70g으로 부담이 없어 먹었는데 속이 편하고 좋았습니다

락토핏

생유산균팜

종근당건강 락토핏 생유산균 골드 계열의 LACTO-5X 입니다 1포 기준으로 영양성분 용량: 2g 열량: 약 10kcal 탄수화물: 2g 단백질·지방·나트륨: 거의 0 맛도 딸기맛처럼 달콤해서 손이 자주가요. 약국에서 구매했어요

한국생활건강

석류콜라겐

신진대사에 도움이 된다고 해서 겨울철이라 피부가 건조해서 푸석푸석 하고 컨디션도 좋지 않아서 열심히 먹고 있습니다. 효과가 있었으면 좋겠습니다.

한국야쿠르트

쿠퍼스

맛있는 쿠퍼스 간에 좋다고 해서 구매해서 먹어보았습니다. 야구르트 종류라서 맛있고 약이들어있는데 약먹는게 어렵지만 내용물이 물이주로되어있어서 먹기가 괜찮습니다. 잠깐만 먹어서 효과는 못봤는데 후기를 보면 꾸준히먹으면 도움이 될것처럼 보입니다. 맛있습니다.

종근당

유산균

어렸을 때, 먹었던 분유맛나는 유산균. 프로바이오틱스와 아연이 들어서 더 좋다는 잘 나가는 건강기능식품. 맛있어요.

한국야쿠르트

쿠퍼스

간에 좋다길래 가끔 사먹고 잇어여~!! 알약도 같이 들어잇어서 약먹는 것 같고 간도 튼튼해지는 건강한 간식을 먹는 것 같아여! 공복에 한잔 가끔씩 마시고 잇습니다! 혈당케어인데 달달한 편인 것 같아용 좀 비싸서 매일 먹기는 부담스럽더라구여!

종근당

락토핏 생유산균 플러스

락토핏 플러스를 챙겨 먹었다. 하루 한 포 간편하게 먹을 수 있어 꾸준히 챙기기 좋은 것 같다. 물과 함께 먹으니 새콤달콤한 맛이 느껴져 부담 없이 섭취할 수 있었다. 건강은 평소에 꾸준히 관리하는 것이 중요하다는 생각이 들어 잊지 않고 챙겨 먹었다. 작은 습관이지만 건강을 위해 노력한 것 같았다. 😊🌿💜

CJ

생나또

아침 공복에 위 편안한 건강식을 찾다가 지인의 추천으로 정착했어요. 겨자 소스를 넣고 젓가락으로 20번 정도 비비면 쫀득한 실이 생기는데 신기하네요. 칼로리도 1팩 약 65kcal로 열량은 낮고 식물성 단백질과 혈전 용해를 돕는 나토키나제가 풍부하죠. 밥 없이 먹어도 짜지 않고 속이 든든해요.

애터미

유산균

최근 유산균을 꾸준히 섭취해보니 장이 한결 편안해진 느낌이다. 아침 공복에 먹으면 효과가 더 좋은 것 같고, 속이 더부룩한 날이 줄어 만족스럽다. 캡슐 형태라 먹기도 간편하고 냄새도 거의 없어 부담이 없다. 꾸준히 먹는 것이 중요해 보여 계속 섭취할 계획이다.

한국야쿠르트

엠프로3

한국야쿠르트 엠프로 면역 균주번호 7017 이예요. 장 건강과 면역을 동시에 챙길 수 있는 음료이고 특히 캡슐과 액상을 한 번에 마시는 방식이 편리하며, 꾸준히 섭취하면 장건강에도 좋아요.. 맛이 진하면서도 깔끔하지만 가격대는 부담이예요.

종근당

락토핏 생유산균 코어

락토핏 코어와 락토핏 골드의 차이점은 보장균수의 차이로 락토핏 코어가 보장균수가 훨씬 많아요. 맛은 둘다 비슷해 먹기가 상큼하고 좋아요.

덴프스

덴마크 유산균

덴마크 유산균 프로바이오틱스를 먹고난 후.식사후 무거움이 줄어들고 속이 불편함도 많이 없어져서 넘 좋으네요. 유산균이 장내 환경을 개선해 주는 것 같습니다. 매일매일 잘 먹고 있습니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

알감자조림

알감자조림을 먹었어요. 알감자가 일반감자보다 작았지만 매우 맛있었어요. 작고 동그랗게 생겼는데 식감이 너무 무르지 않고 단단해서 아삭한 식감이었어요. 맛은 약간 단맛이 났고 팍팍하지 않았어요. 간장으로 졸여서 짭짤했어요. 매우 맛있었어요.

닭강정

닭강정에 꽈리고추가 들어가니 생각보다 조합이 너무 좋았어요! 달콤짭조름한 양념에 바삭한 닭강정은 기본적으로 맛있고 꽈리고추를 같이 먹으니까 알싸한 맛이 더해져서 느끼함도 잡아주네요. 닭강정만 계속 먹는 것보다 고추가 들어가니 맛이 훨씬 다채롭고 손이 계속 가요. 은근 별미예요!

노브랜드

사각김밥

간단한 접어먹는 김밥~~ 김한장 슬라이스아보카도 스팸 치즈 채썬당근(살짝볶아 소금살짝) 좋아하는 다양한 재료들을 넣을수록 빵빵해지는 접어먹는 김밥 아침대용으로도 좋고 도시락으로도 괜찮아요. 저는 여러가지재료로 돌려가며 색다르게 먹어요. 김치볶음, 계란., 참치

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

그라쉐

김치삼겹살

고기 굽기: 솥뚜껑을 충분히 예열한 뒤 고기를 올리고, 한 면이 노릇하게 구워질 때까지 기다렸다가 뒤집는 것이 좋습니다. 기름 활용: 솥뚜껑의 둥근 형태를 이용해 고기 기름이 아래로 흐르게 하면 고기를 더 바삭하고 촉촉하게 구울 수 있습니다. 부재료 조리: 고기 기름이 흐르는 가장자리에 김치, 콩나물, 마늘, 양파, 버섯 등을 함께 구워 고기와 곁들여 먹습니다.

마라탕

재료 익힘정도도 너무 좋고 진짜 몇년동안 계속 다니는 단골집인데 정말 국물도 엄청 맛있고 안 느끼하고 덜 자극적이고 사장님도 착하시고 서비스도 많이 잘 주셔서 너무 좋아요.진짜 너무 맛있고 좋아해서 엄청 자주 가서 먹는것 같아요.진짜 너무 맛있어요.

파리바게트

커피번

달콤하고 향긋한 커피번 향기가 일단 너무 좋구.. 파삭한 겉 식감속 부드러운 빵의 촉촉하면서 조금은 쫄깃한 느낌도 정말 맛있다.. 달달하고 기름진 느낌까지 두루두루 만족스런 빵ㅇ다.. 어딴 커피와 먹아도 잘 어울릴것 같은데 일담은 아메리카노..

KFC

닭껍질 튀김

닭이라면 다 좋은데 특히 목과 껍질을 애호. 닭껍질 튀김이 냉동으로 팔길래 냉큼 담아왔어요. 에어후라이어에 15분 돌리니까 적당히 바삭한게 맛있네요. 맥주 부르는 맛. 그래서 무알콜 맥주 한 캔 따서 야식으로 냠냠. 살찌는 소리가 들리지만 맛있으면 0칼로리. ㅋㅋㅋ

짜장면

동네 중식 맛집에서 먹은 짜장면 입니다 보통짜장면인데 양이 많습니다 가격도 현금가는 오천원으로 저렴하고 맛도 좋습니다 탕수육도 맛잇는데 나중에 먹게되면 리뷰 남겨볼게요 짜장면 맛있게 잘 먹었고 살짝 면이 꾸덕? 한 느낌이 있긴했는데 가성비 만족이에요

샐러딩

단호박고구마 샐러드

브로콜리와 단호박 속노란 고구마 애호박을 쪄서 상큼한 간장소스만 뿌려져서 나온 한끼반찬이에요 흰밥에 반찬으로 나와서 와 채소구나 ! 반갑게 먹었어요 너무 무르지않게 쪄지는게 중요 포인트 같아요 채소의 식감이 살아있어서 더욱 신선하게 느껴졌고요 식이섬유가 많은 재료들이라서 포만감도 주고 소스도 간장에 식초만 살짝 들어가 있어서 가벼웠읍니다

마이닭

김치만두

김치만두 너무 속이 아차고 비린내도 안나서 가볍게 치킨이랑 먹기 너무 좋더라구요. 가격도 합리적이라 자주 이용할려고 합니다. 특히 김치가 국내산이라 적절히 잘 익고 좋은 재료라서 안심하고 먹을수 잇어 추천합니다. 주볌에다가도 추천하고 잇어