블리비님의 한돈 통삼겹살오븐구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 블리비님의 한돈 통삼겹살오븐구이 리뷰를 확인해보세요.
블리비
리뷰1474
조회수 7 작성일자 25.10.27
통삽겹살 구이
통삼겹살을 에어프라이어에 넣고 180℃에서 20분 정도 초벌로 굽고, 뒤집어서 10분 정도 더 구워주면 겉바속촉 통삼겹살 구이를 만들 수 있어요.
100g당 348칼로리
단백질15.8%
지방26.4%
지방함량이 높아 다욧엔 도움이 안되요 ㅠㅠ
#일반식 #점심

한돈 · 1인분(466g)
통삼겹살오븐구이594kcal
탄수화물 12g | 단백질 28g | 지방 42g
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