딸기웅좋아님의 교동 소고기 장조림 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 딸기웅좋아님의 교동 소고기 장조림 리뷰를 확인해보세요.
딸기웅좋아
리뷰154
조회수 6 작성일자 26.02.05
소고기 계란 장조림
소고기 계란장조림은 삶은 달걀과 소고기를 간장 양념에 졸여 만드는 밥도둑 반찬
재료
소고기 400g, 달걀 5개, 물 6컵, 통마늘 8개, 간장 5T, 노추 1t, 생강가루 ¼t, 맛술 1T, 올리고당 1.5T, 청양고추 1개.
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소고기 500g, 삶은 계란 8개, 물 1.8L, 진간장 1컵, 설탕 1/2컵, 맛술 2큰술, 통마늘·꽈리고추·표고버섯
#일반식 #점심

교동 · 1인분(130g)
소고기 장조림110kcal
탄수화물 12g | 단백질 14g | 지방 0.6g
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