지니5481462님의 교동 소고기 장조림 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5481462님의 교동 소고기 장조림 리뷰를 확인해보세요.
지니5481462
리뷰54
조회수 6 작성일자 26.02.18
소고기 장조림용으로 넉넉히 사서 월계수 잎과 통후추 넣고 한번 삶아줍니다 그래야 잡내가 안나요 삶은 후 한번 씻은 후에 먹기좋게 결대로 찢은 후 간장과 꿀 설탕 넣고 조려줍니다 달걀도 같이 넣고 중불에서 양념이 배이도록 조려줍니다 한번 해 놓으면 두고두고 먹을 수 있는 소고기 장조림 밥반찬으로 그만이에요
#일반식 #점심

교동 · 1인분(130g)
소고기 장조림110kcal
탄수화물 12g | 단백질 14g | 지방 0.6g
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