빠샤빠샤님의 삼호 시원한 오뎅 한그릇 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 빠샤빠샤님의 삼호 시원한 오뎅 한그릇 리뷰를 확인해보세요.
빠샤빠샤
리뷰102
조회수 7 작성일자 26.03.07
오늘저녁 반찬은 오뎅한그릇 볶아줍니다
오뎅은 생선살이 둠북 들어간 오뎅으로 선택
오뎅을 먹기좋은 크기로 잘게 썰어서 후라이 팬에 넣어줍니다 기름을 두루고 가스불에서 잘 볶아줍니다. 오뎅이 조금 딱딱해서 물을 살짝 닣고 다시 볶아줍니다
양념을 한 후 식탁에 올려줍니다
저녁반찬 끝~~
#일반식 #저녁

삼호 · 1인분(360g)
시원한 오뎅 한그릇95kcal
탄수화물 11g | 단백질 6g | 지방 3.2g
0