아이슈큐림님의 탐육 훈제삼겹살 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 아이슈큐림님의 탐육 훈제삼겹살 리뷰를 확인해보세요.
아이슈큐림
리뷰557
조회수 12 작성일자 26.03.11
삼겹살을 훈제로 해 먹어봤습니당.
훈제삼겹살의 효능은 주로 단백질·비타민·미네랄 섭취로 근육 유지·회복에 도움을 줄 수 있다는 점이에요
다만 훈제 과정에서 염분이 많이 들어가거나, 기름기가 많아 과다 섭취 시 체중 증가·혈압 상승 등 부작용 가능성이 있어 적정량 섭취가 권장됩니당
#일반식 #저녁

탐육 · 1인분(100g)
훈제삼겹살255kcal
탄수화물 1g | 단백질 19g | 지방 20g
0