음식 리뷰

찐고구마

일요일 아침으로 간단하게 찐 고구마 먹었네요~ 마트에서 사다 논 고구마를 가시레인지에서 쪄서 먹었는데 달고 맛있는게 아침으로 든든하네요~

찐고구마

먹기에 적당한 크기의 고구마를 사서 오래 찌면 물컹물컹하면서 달디 단 찐이 나와서 달고 촉촉한 물고구마가 된다. 샐러드처럼 만든 상추겉절이와 함께 먹었더니 더 맛있었다

찐고구마

찜기에 찐 제철 고구마 요즘 고구마가 엄청 달다.. 구워먹는것도 맛나지만 고구마가 워낙 달아서 쪄서 먹어도 맛나다. 간식으로 먹는데 멈출수 없게 달아서 괴롭다. 5키로 사면 일주릴을 못버티는거 같다.

찐고구마

동글길쭉 조그만한 호박고구마를 샀다 찜솥에 삼발이롤 놓고 고구마를 30분쪘더니 너무 맛있는 호박고구마가 완성됐다 호박고구마는 말랑하고 달달하다 그래서 즐겨먹고있다

찐고구마

고구마. 한봉지를 마트에서 사왔어요. 변비에도. 좋고. 맛도 좋은 고구마 쪄서. 먹으니. 맛있네요 우유랑 같이 먹으니 최고 맛있네요

찐고구마

수퍼에서 밤고구마라고 해서 한박스 사왔다. 찜솥에 쪘더니 엄청 달고 맛있다. 근데 내가 원한건 밤고구마였는데 이건 반정도 밤고구마다. 그래도 맛있으니 봐준다.

찐고구마

꿀고구마 쪘어요 고구마 정말 맛있네요 잘 걸렸어요 겨울 최고의 건강 간식 중 하나에요 쪄도 구워도 다 맛있어요 변빙에도 도움되요

찐고구마

간식으로 찐고구마 픽했습니다. 호박고구마를 쪘는데 그렇게 달지는 않았다. 그래서 혈당스파이크는 덜 걱정 됐다. 다른 간식보다는 죄책감이 덜 했다.

찐고구마

고구마가 많이 선물로 들어와서 냄비에 쪄봤는데 철이라 그런가 섬유질 심이 없어서 맛있게 잘 먹었음 간식으로 최고 김치랑~

찐고구마

점심으로 가끔 고구마 쪄서 먹는데 맛있어요 시골에서 가져온 고구마라서 더 맛있어요 꿀고구마라 먹을때 촉촉한 느낌이라 먹기도 좋아요 우유와 같이 먹었어요

찐고구마

단맛이 입안에서 천천히 퍼지면서 자연스러운 달콤함을 그대로 느낄 수 있었어요. 촉촉하면서도 포슬포슬한 식감이 매력적이고, 한 입 먹을 때마다 따뜻하고 든든한 느낌이 들어 자꾸 손이 가는 맛이었어요.

찐고구마

역시 고구마는 고구마예요 ㅋㅋ 찐고구마 너무 맛있네요. 점심에 살짝 출출해서 고구마 몇개 쪄서 먹었더니 살짝 포감감도 들고 넘 좋아요

찐고구마

농사지은 고구마 선물 받아서 쪄먹었는데 넘 달구 맛나더라고용?ㅎㅎ 자주 먹어야징~~ > < 사이즈가 넘 작아서 두 개를 먹어써용ㅎ

찐고구마

오늘 간식으로 찐공구마선택 구우우고구마보다 덜 달지만 혈당관리도되고 부드럽게 섭취 할 수있어 좋다. 섬유질도 풍부해서 좋은 간식거리이다.

찐고구마

간식으로먹엇는데넘맛나더라구요 파근하니 혈당에도좋고 다이어트에 딱인거같아요 추천합니다 ㅎㅎ 다이어트식으로도 넘좋네요

찐고구마

올 가을 텃밭에서 수확한 고구마입니다 크기는 좀 작지만 달고 맛이 좋은 속이 노란 호박고우마 입니다 다이어트에 좋아서 가끔 식사대용으로 먹습니다

찐고구마

찐고구마 먹었어요. 목이 막히는 퍽퍽한 고구마 좋아하는데 완전 밤고구마입니다. 너무 맛있어요. 노란색이 맛있게도 보이고요. 하나만 먹으려다 두개 먹었네요.

찐고구마

찐 밤고구마예요. 고구마는 다이어터들이 탄수화물 대용으로 많이 먹는 것 같은데, 제가 볼 땐 보통에서 마름 체형 가시는 분들이 소량으로 먹어야 하는 음식 같아요. 탄수화물 함량이 높아서 많이 먹으면 안 되거든요.

찐고구마

찐고구마는 구황작물로써 예로부터 식사 대용 음식이기도 했다. 특히 겨울철 김치와 곁들여 멉으면 퍽퍽함까지 사라지고 포만감이 크고 다이어트 음식으로 최고다. 특히 식이섬유가 많은 음식으로 변비가 심한 사람에게 매우 좋은 음식이다.

찐고구마

찐고구마는 달콤하고 부드러운 맛과 포슬촉촉한 식감, 식이섬유와 비타민이 풍부해 건강한 간식이며 쪄서 먹거나 맛탕, 샐러드 등 다양한 레시피로 활용 가능합니다.

찐고구마

지인이 고구마를 많이 얻었다고 작은 박스로 한벅스 주네요.고구마가 엄청커서 잘라서 10분정도 쪘더니 조래 맛나는 찐고구마가 탄생되었네요. 우와앙~~~대따 달아용

찐고구마

밭에서 직접 캐온 고구마를 삶았어요 우리집 고구마는 호박고구마가 아니고 물고구마라서 목이 메이지 않아 먹기 좋아요 직접 키운거라 더 좋아요

찐고구마

이마트에서 사온 고구마입니다. 찬물과 고구마를 함께 넣고 삶은것은 물고구마처럼쪄졌고 물이 끓을때 넣은건 밤고구마처럼 삶아졌어요 남편은 물고구마파 전 밤고구마파 달고 너무 맛있네요

찐고구마

겨울에 달달함이 생각날때 몸에 좋은 착한 탄수화물 식이섬유가 많아서 배변활동도 좋고 숙성도 잘되서 생으로도 먹기 좋습니다

찐고구마

오늘의 아침은 찐 고구마 엄마가 이웃에게 얻은 고구마 반은 얼어서 버렸다 얼어서 그런지 맛은 좀 없었다 그냥 아까워서 먹긴 하는데 손이 잘 안간다

찐고구마

너무너무너무 달아요 다이어트 하겠다고 샀는데 이거이거 너무 맛있어서 다이어트가 실패할거 같은 느낌적 느낌입니다 ㅜㅜ 고구마가 미쳤다 너무 맛있어요 ㅜㅜ

찐고구마

아침으로 찐고구마한개~~ 시골에서 직접농사지은 맛있고 달달한 고구마 생으로도 먹고 에어프라이어에 군고구마도 해먹고 날마다 먹어도 맛있어요 ~~

찐고구마

찐고구마는 한 입 베어물면 달콤함과 촉촉함이 바로 느껴지는 간식이에요. 달콤하면서도 부드럽고 적당히 포만감도 있어서 간식으로도 제격이에요

찐고구마

고구마를 좋아해서 아침대용으로 자주 먹는다 오늘은 찐고구마로 먹었다. 고구마는 식이섬유가 풍부해서 화장실도 잘 가게 되어 자주 먹는편이다

찐고구마

호박고구마라서 색이 너무 이쁘고 지나치게 달지 않으면서도 맛있었어요. 잘 익은 깍두기랑 먹으니까 궁합이 너무 좋더라구요~~ 추운날 찐고구마랑 깍두기는 환상이에요

찐고구마

겨울에는 고구마죠 호박 고구마라 달콤하고 맛있네요 겨울 간식으로는 고구마가 최고인것같아요 동치미에 아주 맛있게 먹었네요

찐고구마

오늘 저녁은 찐고구마 압력솥에 넣고 10분만 쪄주면 완성 밥 안먹고 이것만 먹어야지 호박고구마다 .개인적으로 학박고구마가 젤 맛나다 나문희 선생님 생각나네 호박 고구마 호박고구마