음식 리뷰

토마토계란

이젠 건강챙기기 시작해요 덜 좋아하던 방울토마토도 먹고 삶은 계란도 같이 혈당관리도 하고 단백질도 챙겨먹어요ㆍ 남은 2025년 건강하게 마무리

토마토계란

토마토계란빵은 누구나 좋아하는 계란이랑 몸에좋은 토마토 가 있어서 아침으로 간편하게 먹을 수 있고 맛있어서 좋아요~~

토마토계란

토마토는 혈당을 잡아주고 섬유질이 많은 채소라 장운동을 촉진하고 포만감을 잡아주면서 신진대사를 촉진해 최고의 다이어트 음식이다.

토마토계란

신선한토마토구입하여 신선한 채소..각종소스..찐계란과 같이 먹음.신선한 조합이 맛나다..건강해지는 기분.

토마토계란

방울 토마토는 십자 모양 후 살짝대쳐 껍질버낀후 현미밥과 저당 쌈장. 저당 간장으로 조린 계란장과 건강한 점심식사 건강하게 맛있는 식사

토마토계란

토마토가 좋다해서 집에서 뚜껑열어 속을살짝 파낸후 재료넣고 에프에 구웠더니 맛이더더욱 진해지고 치즈랑 함께맛있네요.

토마토계란

담백하면서 깊이 있는 맛이었어요. 한 입 먹고 기분이 바로 좋아졌어요. 누가 먹어도 호불호 없을 맛이라 추천이 쉬워요. 먹고 나서도 계속 생각나는 메뉴였어요.

토마토계란

처음 직접 만들아본 토마토계란! 음식점에서 먹어보고 너모 맛있어서 만들어봄! 토마토 살짝 데쳐서 먹기좋게 잘라놓고 파기름 내고 계란스크램블 한다음 데친 토마토 넣고 간장이랑 굴소스로 양념~ 맛은 쏘쏘했음....ㅎ

토마토계란

토마토계란탕을 아침에 먹었는데 생각보다 깔끔하고 담백했어요. 토마토의 상큼함이 계란의 부드러움이랑 잘 어울려서 속도 편했고, 부담 없이 딱 좋았어요.

토마토계란

매일 쪄서 먹던 계란인데 오늘은 토마토와 소금 섞어 전자렌지에 2분 2회 돌려 후추, 파슬리, 올리브유 뿌려 따뜻하게 맛 나게 잘 먹었어요. 속 편하고 조리 간편하니 자주 해 먹어야겠어요.

토마토계란

냉장고 토마토가 너무 많아서 오늘 아침은 토마토 에그스크레블을 했어요 계란2개 넣고 부족한 단백질 보충도 했구요 소금 후추 살짝 파슬리 가루 솔술뿌려 맛있네요

토마토계란

예전에 티비에서 수지가 알려준 토마토달걀볶음 간단한데 상당히 포만감있고 영양가가 풍부해서 종종 해먹고 있어요~^^

토마토계란

오늘저녁은작은딸집에같더니토마토계란덥밥을만들어줘서먹었어요 색다른음식이라 맛있네요 저희집에서는먹어보지못한음식이라 맛있네요

토마토계란

토마토 4등분으로 자르고 올리브기름 으로 살짝 볶아서 삶은 계란과 함께 먹으면 담백하고 영양면 에서도 좋은거 같아요~~~^^

토마토계란

토마토계란 볶음 만들었어요. 올리브유에 계란 스크램블 만들어 놓고 토마토도 올리브유로 볶다가 스크램블 넣고 같이 볶아요. 기호에 따라 베이컨을 넣어서 만들어도 좋아요.

토마토계란

토마토 사와서 저녁으로 먹으려고 계란과 볶았어요 안토시아닌 풍부한 토마토와 근육생성에 좋은 완전식품 달걀로 단백질 추가해서 먹어요

토마토계란

토마토 계란 아침에 간단하고 건강하게 먹기 딱 좋아요. 계란은 단백질보충 위해서 토마토는 다양한 항산화 성분과 영양소가 풍부해서 건강 챙기기 좋아요

토마토계란

토마토 계란 볶음했습니다 올리브오일 사용해서 볶았구요 소금간 약간 했는데 먹을만 합니다 토마토는 기름과 같이 요리하면 흡수율이 높아진다고 하는데 요렇게 먹어도 좋습니다