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geniet

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geniet

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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geniet

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뼈에 좋다는 칼슘, 무작정 많이 먹으면 안 되는 이유

우리화이팅

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애매하게 남은 소주, ‘이것’ 만들 때 넣으면 영양 효과 높아져

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건강한 물 마시기

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정수기지안맘

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일교차 커지는 요즘, ‘이 음식’ 먹으면 감기 예방 효과 ↑

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흐린 일요일 🌄

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나쁜엄마

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기침과 흉통? 진행 빠른 폐암, 의외의 증상 있다

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뽀봉

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무릎만 아프고 건강에 별 도움 안 된다고요?  ‘하산’ 때 혈당·근육 좋아집니다

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뽀봉

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건강한 주말🌞

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나쁜엄마

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여행 자주 할수록 천천히 늙는다?

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뽀봉

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이석증 치료하는 6가지 식재료

우리화이팅

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연금만큼 귀한 근육, 콜라겐 단백질로 지키세요

뽀봉

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우울할 때 '초콜릿' 멋으면, 뇌에 생기는 변화

뽀봉

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기억력과 뇌 건강 위한 최고의 식단은?

뽀봉

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출출할 때 땅콩, 잼 대신 땅콩버터 먹었더니... 혈관·노화에 변화가?

뽀봉

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행복하고 즐거운 금요일🍂

나쁜엄마

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채소, 생으로 VS 익혀서… 몸에 더 좋은 건?

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뽀봉

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“쉬는 게 능사 아냐?” 스트레스 해소를 위한 18가지 방법

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뽀봉

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빨리 발견하기 힘든 췌장암… 그나마 ‘이런 증상’ 있을 때 바로 병원을

뽀봉

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말차 vs 녹차… 비슷한 것 같은데, 건강 효과 어떻게 다를까?

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우리화이팅

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“하루 대부분 앉아 있는데”… 익숙한 좌식생활, ‘암’ 위험 높인다?

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뽀봉

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