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geniet

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geniet

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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geniet

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geniet

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씻을 때 ‘이것’ 간과한 사람, 손과 목에 주름 늘어진다

뽀봉

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변비 있을 때 의사가 추천하는 것은?…소화력 높이는 방법들

뽀봉

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"내 근육 관절 쭉쭉 잘 펴지나?"...유연해져야 하는 이유 5가지

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뽀봉

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"혈당·혈압 출렁이지 않게 관리하면 치매 예방에 도움"

[2]

뽀봉

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휑한 정수리 때문에 스트레스… '탈모' 막는 가장 중요한 습관은?

뽀봉

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일요일 아침🌄

나쁜엄마

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“탄수화물 너무 많이 줄였더니, 근육 감소 무섭다”... 가장 나쁜 식습관은? 

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뽀봉

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옆으로 누워 잘 때 고관절 아프면…‘이 병’ 의심해야

뽀봉

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주름 생기기 전, ‘이때’부터 관리하면 노화 늦춘다

뽀봉

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매 끼니 비슷한 음식, 건강에 어떨까?

우리화이팅

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단백질 너무 많이 먹었더니... 뼈 망가지는 최악 식생활은?

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뽀봉

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행복한 날🙏

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나쁜엄마

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심장에 좋은 음식, 머리에도 좋다"... '이런 음식'이 일석이조

뽀봉

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공복물과 비타민 챙기기

seabuck

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화요일 같은 금요일😊

나쁜엄마

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'이곳' 살 많은 사람… 여기저기 통증 시달릴 확률 60% ↑  

뽀봉

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위 약한 사람에겐 ‘양배추’ 의외로 안 좋아… 대신 ‘이 음식’ 챙겨야

뽀봉

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무릎에만? 관절염, 엉덩이에도 생긴다

뽀봉

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식사후 영양제

꼬물맘A

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공복물과 비타민 챙기기

seabuck

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