음식
수산해산물 / 어패류
수산해산물 / 어패류영양성분
총 칼로리
178kcal
탄수화물
11.1g
- 당류
4.34g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
14.57g
지방
8.39g
- 포화지방산
1.786g
- 모노불포화지방산
2.933g
- 폴리불포화지방산
2.901g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
44mg
나트륨
1,017mg
식이섬유
1.7g
칼륨
459mg
비타민A
24µg
비타민C
11.5mg
철분
2.88mg
칼슘
78mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
32.6%
단백질
42.8%
지방
24.6%
검보 (오르린타입 조개, 돼지고기와/또는 닭고기, 토마토와 오크라)
1회 제공량 (1컵 = 244g)
섭취 날짜
섭취 시간
