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수산 사진

수산 영양정보 한눈에 보기

오징어·새우 등 수산물의 칼로리·단백질 등 영양성분을 확인해보세요.

최근 일주일간 사람들이 식단에 가장 많이 기록한 수산이에요.

  1. 1

    9kcal

    최근 7일간 3천+

  2. 2

    생선 구이 123kcal

    최근 7일간 930회

  3. 3

    곰곰 30kcal

    최근 7일간 828회

  4. 4

    코다리 108kcal

    최근 7일간 806회

  5. 5

    노가리 348kcal

    최근 7일간 779회

  6. 6

    바다로21 서천재래김 35kcal

    최근 7일간 731회

  7. 7

    고등어 167kcal

    최근 7일간 591회

  8. 8

    미역 45kcal

    최근 7일간 488회

  9. 9

    물회 211kcal

    최근 7일간 485회

  10. 10

    생선 84kcal

    최근 7일간 460회

다이어트·혈당 관리 추천 수산

사람들이 자주 찾는 음식의 칼로리와 영양성분을 확인해보세요.

  1. 다이어트
    저탄수 고단백 무설탕 고지방

    연어

    204 kcal

    탄:0.6% 단:40.2% 지:59.1%

    459명이 먹어봤어요

  2. 다이어트
    저탄수 고단백 저지방

    방어회

    87 kcal

    탄:1.9% 단:89.3% 지:8.7%

    619명이 먹어봤어요

  3. 혈당
    고단백 저지방 저당 고탄수

    미역

    45 kcal

    탄:67.2% 단:22.3% 지:10.6%

    272명이 먹어봤어요

  4. 혈당
    저탄수 고단백 저지방

    전복

    79 kcal

    탄:24.2% 단:68.9% 지:6.9%

    369명이 먹어봤어요

방금 올라온 새로운 수산 음식 리뷰

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