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수산 영양정보 한눈에 보기

오징어·새우 등 수산물의 칼로리·단백질 등 영양성분을 확인해보세요.

최근 일주일간 사람들이 식단에 가장 많이 기록한 수산이에요.

  1. 1

    김 9kcal

    최근 7일간 3천+

  2. 2

    해표 더 고소한 김 바삭 돌김 30kcal

    최근 7일간 1천+

  3. 3

    생선 구이 123kcal

    최근 7일간 711회

  4. 4

    노가리 348kcal

    최근 7일간 691회

  5. 5

    코다리 108kcal

    최근 7일간 649회

  6. 6

    바다로21 서천재래김 34.2kcal

    최근 7일간 559회

  7. 7

    고등어 167kcal

    최근 7일간 510회

  8. 8

    곰곰 김 30kcal

    최근 7일간 496회

  9. 9

    조기구이 83kcal

    최근 7일간 430회

  10. 10

    CJ 지구를 생각한 바삭한 김 25kcal

    최근 7일간 405회

다이어트·혈당 관리 추천 수산

사람들이 자주 찾는 음식의 칼로리와 영양성분을 확인해보세요.

  1. 다이어트
    저탄수 고단백 무설탕 고지방

    연어

    204 kcal

    탄:0.6% 단:40.2% 지:59.1%

    475명이 먹어봤어요

  2. 다이어트
    저탄수 고단백 저지방

    방어회

    87 kcal

    탄:1.9% 단:89.3% 지:8.7%

    621명이 먹어봤어요

  3. 혈당
    저탄수 고단백 무설탕 고지방

    연어

    204 kcal

    탄:0.6% 단:40.2% 지:59.1%

    475명이 먹어봤어요

  4. 혈당
    고단백 저지방 저당 고탄수

    미역

    45 kcal

    탄:67.2% 단:22.3% 지:10.6%

    276명이 먹어봤어요

방금 올라온 새로운 수산 음식 리뷰

사람들의 솔직한 후기를 확인해보세요.

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