영양성분

총 칼로리

98kcal

탄수화물

18.13g

- 당류

3.4g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

2.55g

지방

3.17g

- 포화지방산

0.562g

- 모노불포화지방산

1.32g

- 폴리불포화지방산

1.101g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

226mg

식이섬유

1.9g

칼륨

190mg

비타민A

27µg

비타민C

7.8mg

철분

0.84mg

칼슘

5mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

76.0%

단백질

10.7%

지방

13.3%

옥수수콘

1회 제공량 (100g = 100g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.27

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 17

4.9

5

4

3

2

1

지니5542077님의 옥수수콘 후기 이미지

옥수수콘입니다. 그냥 바로 먹어도 맛있지요. 저는 피자에 넣어 먹으려구 캔을 땄어요. 고소하고 달달해서 계속 먹게되는 맛입니다.

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지니5542077

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지니5563621님의 옥수수콘 후기 이미지

늦여름~ 너무 익어 딱딱한 옥수수를 말렸어요 알알이 따서 더 말렸지요 따그락 소리 날 때까지 말려서 볶아 옥수수차를 만들어 먹을 거에요 추운 겨울 한 잔의 옥수수차가 주는 즐거움이란...

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지니5563621

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1OOOO님의 옥수수콘 후기 이미지

가끔 간식으로 먹느 옥수수콘.. 기름기 좀 빼고 물기 빼서 마요네즈 없이 먹어도 맛있어요 물론 마요네즈 뿌려먹으면 헤븐입니다

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1OOOO

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율블리짱님의 옥수수콘 후기 이미지

옥수수콘. 버터와 치즈랑 함께 먹었어요. 빵과.같이 먹어도 맛있을듯합니다 손쉽게,구할수있는,재료와 간단한.요리법이라서,이번.주말에.도전해보세요

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율블리짱

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어린이입맛님의 옥수수콘 후기 이미지

옥수수튀김은 배부를 때 안주로 넘 좋아요. 특제 소스가 진짜 맛있어서 찍어 먹으면 맥주가 쭉쭉 들어가는 맛입니다. 마약옥수수란 말이 괜히 있는게 아닌거 같아요

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어린이입맛

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지니라5488396님의 옥수수콘 후기 이미지

캔 옥수수콘이 남아있더라구요 용도를 생각하다 콘에다가 계란을 풀고 파를 조금넣어 색깔내주고 전처럼 붙였어요 달달하고 맛있어요

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지니라5488396

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베베마름으로님의 옥수수콘 후기 이미지

샐러드에옥수수콘넣엇고 톡톡터지는감이 좋아요 적정량 섭취시 다이어트에 도움됩니다 개인적으로 정제탄수보단 나은거같아요 샐러드토핑으로 추천해요^%

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베베마름으로

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챠차님의 옥수수콘 후기 이미지

이번에 먹은 옥수수콘은 달콤하고 촉촉한 맛이 입안 가득 퍼져 만족스러웠습니다. 알갱이가 탱글탱글하면서도 부드러워 씹는 재미가 있고, 자연스러운 단맛이 부담 없이 즐길 수 있게 해줍니다. 간단한 간식으로도 좋고, 샐러드나 버터와 함께 곁들여도 맛이 살아나는 메뉴였습니다. 신선함이 느껴져 한 번 맛보면 계속 손이 가는 음식입니다.

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챠차

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셰어님의 옥수수콘 후기 이미지

요샌 옥수수를 압축포장해서 팔아 언제든 맛있는 옥수수를 마트에서 살수있어 좋아요.게다가 군옥수수도 있네요. 전자렌지에 살짝 돌리니 간식으로 좋으네요

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셰어

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꿈굽는사람님의 옥수수콘 후기 이미지

옥수수 콘입니다 달콤하게 해서 맛이 아주 좋습니다 음식에도 넣고 그냥 먹기도 좋네요 아주 맛있는 옥수수여서 자꾸 먹게 됩니다

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꿈굽는사람

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수수깡7님의 옥수수콘 후기 이미지

동원 저스트 스위트 콘 맛있어요 달달하고 아삭 거려서 그냥 먹어도 좋고 모짜렐라 치즈 넣고 콘옥수수 해먹어도 좋아요 드셔 보세요 ㅎㅎ

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수수깡7

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자급자족님의 옥수수콘 후기 이미지

대용량 캔 하나 개봉해서 맛있게 먹고 있는 옥수수콘 입니다. 스위트콘. 그냥 먹어도 맛있고 밥에 비벼 먹어도 별미네요~ 식감이 굉장히 좋습니다~

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자급자족

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오와둥둥님의 옥수수콘 후기 이미지

옥수수에 치즈 얹어 데워 먹었습니다 옥수수는 당을 천천히 올려서 혈당관리에도 좋습니다  쫀득한 식감 좋고 맛도 좋습니다

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오와둥둥

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마크로스님의 옥수수콘 후기 이미지

달콤한 옥수수 알갱이가 통조림 안에 가득 들어 있어, 한 입 먹으면 부드럽고 촉촉한 식감과 자연스러운 단맛이 입안에 퍼져 간단하게 즐기기 좋아요.

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마크로스

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cogo092님의 옥수수콘 후기 이미지다중 미디어

노슈가 저스트 스위트콘은 100g당 약 75kcal로 일반적인 스위트콘보다 설탕 함량을 줄여 다이어트 중 칼로리 부담을 낮출 수 있는 장점이 있습니다. 설탕 대신 옥수수 본연의 자연스러운 단맛을 즐길 수 있어 만족감을 줍니다. 샐러드에 활용하면 부족하기 쉬운 식이섬유를 보충하고 포만감을 높여 식사량을 조절하는 데 도움을 줍니다. 다른 채소나 닭가슴살 등의 단백질과 함께 곁들이면 균형 잡힌 한 끼 식사가 됩니다. 간단하게 단백질 샐러드에 추가하거나 양상추와 함께 가벼운 콘샐러드로 만들어 다이어트 식단을 풍성하게 구성해 보세요.

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cogo092

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똘맹님의 옥수수콘 후기 이미지

옥수수콘으로 옥수수콘치즈먹었습니다 가족들과 연휴에 사먹지않고 잘만들어서 안주했습니다 좋아요 맛있고 옥수수치즈듬뿍 마요는줄였습니다

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똘맹

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seabuck님의 옥수수콘 후기 이미지

옥수수콘 통 통조림으로 콘치즈 만들었어요 먼저 버터를 후라이팬에 넣고 잘 녹으면 옥수수와 양파를 같이 넣고 볶아요 소금과 설탕 후추로 간을 하고 마지막에 모짜렐라 치즈를 올려 줍니다

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seabuck

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