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운동으로 칼로리 소모 적다? 그래도 꼭 해야 하는 이유

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geniet

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geniet

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geniet

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geniet

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geniet

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8일차

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지니5390272

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8일~

미르왕

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8일

MichaelK

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걷기 했어요

로블ㅎ

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점심은 부추제육볶음, 간식 아이스카페라떼와 수다

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성실한라떼누나

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아침은 가게가서 수제리코타치즈샐러드와 사워도우(이모랑)

[2]

성실한라떼누나

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만보걷기

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한소래미

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걷기와 출석합니다.

[2]

정수기지안맘

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정신차려보면 몸이 망가져 있다ㅠㅠㅠ지금당장 관리시작 ~~

[2]

나나나이쁘니

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"마요네즈 대신 '이것 먹어라?"...먹을까 고민되는 식품, 이렇게 바꾼다면?

뽀봉

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수분충전도 필수지요 😄👍

[1]

자스민꽃

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(캐시홈트)층간소음 없는 전신칼로리 태우기

[2]

미주장

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저녁은 잡곡밥과 돼지앞다리살볶음

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성실한라떼누나

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만보산 걷기 완료했습니다.

[4]

정수기지안맘

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완물과 함께 수분 섭취합니다.

[2]

정수기지안맘

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초모식초 한 잔 마셔요.

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정수기지안맘

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7일~

[2]

미르왕

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7일째

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지니5390298

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7일차

[2]

지니5390272

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7일

[1]

MichaelK

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