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하루를 마무리합니다

정수기지안맘

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토스 등반합니다.

정수기지안맘

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만보걷기 🚶‍♀️ 달성했습니다.

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정수기지안맘

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6천보걷고 출석체크

들꽃7

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역시 계단오르기 효과 짱이네요!

정수기지안맘

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꿀물

마음그릇

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6천보걷기 후 출석 체크 합니다.

정수기지안맘

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다이어트 운동

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진사1

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저녁은 간단히

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성실한라떼누나

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견과류

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금요일 만보걷기 🌸만삼천보

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레몬그린

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점심 검은콩두유

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수분충전 준비중😄👍

자스민꽃

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걷기운동 갑니다💪😆💪

자스민꽃

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하체 비만일 땐 100kcal 덜 먹고… 골격 큰 사람은 ‘이 운동’으로 관리해야

뽀봉

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11.29 오늘 홈트

워니뚱

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아침 치킨과일샐러드와 막 지은 잡곡밥한상

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