지니어트
지니어트 앱 소개

식단 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

아침 공복혈당, 왜 높게 나올까? 원인과 관리법

[4]

geniet

81
0
0

다이어트, 반복하지 말자: 요요 없는 다이어트의 비밀

[10]

geniet

1천
4
3

[최대 1만 포인트] 💊다이어트 보조제 💊 1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

[47]

geniet

2만
4
2

[최대 2만P 지급] 나만의 다이어트 레시피 4회차 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

[53]

geniet

7.1만
50
22

📢9월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[142]

geniet

2.9만
63
37

“왜 나만 이런 문제가”… 고기-달걀 끊었더니 몸에 변화가?

[2]

뽀봉

38
2
0

샐러드 먹었어요

[2]

알비나2

27
1
0

후레쉬 계란으로 비타민🐣

[2]

ssalcong초코

43
0
0

팥죽 사 와서 먹었어요.

[4]

러브복동

44
2
0

닭가슴살 넣어 닭갈비^^

[5]

자스민꽃

16
2
0

자주 먹는 '햄'… 물에 씻어 먹어야 하는 이유

[4]

뽀봉

63
1
0

맛없지만 몸에 좋은 콩… ‘이 식품’ 함께 먹으면 영양소 흡수 안 돼

[4]

뽀봉

56
2
0

건강에 좋은데 잘 안 먹는 음식?…“기회 되면 챙겨 드세요”

뽀봉

56
0
0

저녁은 전복구이

[4]

정수기지안맘

42
1
0

🍅오후 과일먹기 

[1]

레몬그린

13
1
0

두부조림 만들어 점심 먹었어요

[14]

러브복동

170
5
0

점심식사

[3]

정수기지안맘

14
0
0

오전 단백질쉐이크 💪

[2]

자스민꽃

19
1
0

사과를 고무줄로 묶어 두세요! 놀라운 변화 신선한 사과 보관법

[3]

뽀봉

60
0
0

밥 먹을 때 ‘이 습관’만 들여도… 치매 예방 효과 본다

뽀봉

22
0
0

아침일찍 서울병원에 가려고 김밥을 쌌어요.

[2]

미주장

24
2
0

건강한 다이어트 닭가슴살 소시지

[3]

핑크한울이

21
1
0

가지볶음

[4]

알비나2

39
1
0

단백질포케

[1]

맥지

52
2
0

겉절이 담궛네요

[13]

달나라토끼55

32
2
0