푸릇푸릇님의 다담은 카레 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 푸릇푸릇님의 다담은 카레 리뷰를 확인해보세요.
푸릇푸릇
리뷰1115
조회수 7 작성일자 26.04.04
아침은 카레하고 식사했어요.
먼저 돼지고기를 볶아줍니다.
감자와 당근.양파. 버섯을 넣고 물을 부어서 함께 끊인후 감자가 익으면 카레를 넣어서 푹 끊여줍니다.
맛있는 카레가 만들어 졌어요.
카레는 강황과 여러향신료가 결합된 음식으로 항산화. 항염작용. 소화보조.혈액순환. 심혈관건강에 도움을 주는 영양이 풍부한 음식입니다.
#일반식 #아침

다담은 · 1인분(180g)
카레123kcal
탄수화물 11.3g | 단백질 2.3g | 지방 7.6g
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