병아리콩 리뷰

병아리콩

병아리콩이 들어간 샐러드.보기만 해도 배가부르다 다이어트 할땐 무조건 이콩이지~반가웠다 좋아하는 재료들이 다 들어가 있네.쫀득하게 씹히는 꽃맛살 요것도 일부러 사먹곤 했었는데 참치에 포만감 든든하다.밥보다 몸이 가볍고 배고픔도 오래가서좋다

병아리콩

병아리콩 영양과 다이어트에 좋다해 많이먹는다 밥에도 듬뿍.병아리콩죽도 만들어 먹으면 마싯다 건강에 좋다하니 좋고.먹는대도 부담이 전혀없어 마싯게 잘 먹는다

병아리콩

병아리콩으로 조림을 만들었어요. 병아리콩은 다이어트할 때 단백질과 식이섬유 섭취에 도움이 되고 포만감을 줘서 좋습니다.

병아리콩

병아리콩을 먹었는데, 병아리콩은 병아리를 닮은 귀여운 단백질 덩어리로, 살짝 밤맛이 나는 친숙한 맛이라 부담 없이 맛있었어요.

병아리콩

병아리콩이 몸에 좋다고 해서 구입했습니다. 짜장밥에 넣어서 먹었더니 고소하고 맛있어요. ㅎㅎ 요거트에도 넣어 먹으면 좋을 것 같아요. ㅎㅎ

병아리콩

병아리콩만 잔뜩 넣어서 만든 밑반찬이 나왔는데 비주얼은 맛이 없어 보였는데 먹어 보니까 생각보다 맛있어서 자꾸만 손이 가네요

병아리콩

매일 밥할 때 넣고 있어요 엄청 고소하며 풍부한 단백질과 식이섬유를 함유하고 있고 GI지수가 낮아서 혈당스파이크를 방지해준다고 하네요

병아리콩

병아리콩 ㅡ병아리주둥이를 닮아서 이름이 붙여졌다고하네요. 가격도 저렴한데 슈퍼푸드라 너무 좋아요.구수하고 맛있음

병아리콩

병아리콩이랑 소금, 설탕, 물을 넣고 갈아서 두유 만들어서 먹어요 걸쭉하고 되직한 두유가 완성됩니다 포만감도 좋아요

병아리콩

병아리콩이 단백질도 높고, 혈당 조절에도 좋다고 해서 구매해 봤어요. 포만감도 좋다고 해서 충분히 불려야 한다고 하더라구요.

병아리콩

병아리콩 ㅡ슈퍼푸드 건강에도 좋고 맛도 너무 좋아욥 한번에 많은 양을 물에 불려서 가스에 푹쪄줍니다. 냉동에 소분해서 조금씩 꺼내먹어요

병아리콩

하루정도 미리 물에담가 불려두고 끓는물에 소금 풀어서 간간하게 삶은 병아리콩이에요. 밥위에 뿌려서도 먹고 샐러드에 얹어도 먹고 그냥 먹어도 간을 해둬서 간간하니 맛나요. 다이어트식으로 종종 먹어요

병아리콩

샐러드로 먹는 병아리 콩이랑 렌팅콩 삶아놓은 게 조금 남아서 시리얼대신 우유에 말아먹었는데 생각보다 괜찮네요 식감이 조금 애매해서 다음에 에어프라이어에 조금 튀겨봐야게습니다

병아리콩

병아리콩. 물에. .9시간이상. 푹 불려서 삶아 놓아요. 그냥 익혀 먹어도 구수하고. 밥에 넣어도 먹고. 슈퍼푸드라 좋아요. 맛도 건강에도

병아리콩

오늘은 병아리콩으로 밥을 했습니다. 병아리콩은 영양도 많고 보관도 오래가고 쉬워서 자주 먹는데 이렇게 물에 불려서 요리를 합니다.

병아리콩

병아리콩은 물에 여러번 씻어 물에 잠기게 보울에 담아 냉장고에 넣어 하루이틀 불린다 충분히 불었다싶으면 물에 강황가루를 한수저정도 넣고 콩을 넣어 같이 삶는다 적당히 삶아졌으면 소쿠리에 쏟아내어 충분히 식혀서 냉동실에 넣어 놓고 여러 요리에 활용한다

병아리콩

단백질 많은 병아리콩 싦았어요.삶을때 소금 조금 넣으면 맨입에도 먹기 좋아요. 많이 삶아 소분해 냉동해두면 밥할때나 샐러드에 넣어먹기 간편해요. 포슬포슬 아주 맛있어요