음식 리뷰

마

마는 아삭하면서 뮤신 성분 때문에 끈적임이 있어요 한토막 입에 넣을려고 하면 미끈거리고 잘 안집어져요 남편은 소금 기름장해서 김에 싸서 먹는데 내 취향은 아니었어요 친구한테 일본식 테라오카 간장 받은게 있어서 마에 넣어서 먹으니 잘 넘어 가고 좋았어요

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마^^ 새끼마~~ 작은마를 심으면 마가 열림니다 깨끗하게 씻은 마를 씹으면 무우보다 살짝 달고 끈적임이 있어요 생마를 씹어먹는것과 비슷해요 하루에 3~4알씩 껍질째 씹어 먹고 있어요 대체로 갈아서 많이 먹지만 번거러우니 그냥 먹어도 맛있어요

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마로 만든 주스를 마셨는데, 고소한 마 맛과 부드러운 우유가 어우러져 자연스러운 단맛을 선사했어요. 식감은 부드럽고 걸쭉하여 풍부한 느낌이었고, 꿀의 달콤함이 과하지 않게 적절히 조절되어 부담 없이 즐길 수 있으면서 건강에도 좋아 만족스러웠어요.

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완젼 건강식이라고하는마 한국사람들이 마를 좋아하 햇던가 아님 저가 마의 가격을 몰랏던걸까요 진짜 마가 가격이 비싸던데요 ㅠㅠ 너뮤 놀랫어욤 인50인생첨 사봣는데 마가 이래 비쌋는지 진짜 몽랏어요 그래도 마믄 건강에 좋으니 건강하게 마이 드.세요들zz

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마입니다 마를 쪄서 간식으로 먹으려고 준비했습니다 껍질을 벗겨서 찜기에 면보를. 깔고 적당한 크기로 잘라 놓은 마를 올리고 약 중불에서 10분 정도 지나면 적당히 익어서 얼른 꺼내어 선풍기 바람으로 식혀 줍니다 그렇게 하면 푹 물러지지 않고 씹는 식감도 좋아요

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마는 아삭하면서도 끈적한 식감이 특징인 건강 식재료로, 씹을수록 은은한 단맛과 담백함이 느껴집니다. 생으로 먹으면 신선한 식감이 살아 있고, 갈아서 먹거나 조리하면 부드러워 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 소화에 도움을 주고 영양이 풍부해 예로부터 원기 회복용 식품으로도 사랑받아 온 재료입니다.

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차오차이 홍콩식 바파두부 소스로 마파두부 만들었습니다 간 돼지고기 넣고 바삭하게 볶은후 소스넣고 구부넣고 끓였는데 어주아주 맛있어요 다들 해 드셔 보세요

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마를 구워도 먹었는데 오늘은 생마를 참기름에 찍어 먹었습니다. 은근 미끈거리면서 고소한데 다음부터는 구워먹기로 했습니다.

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오늘 간식 마즙 입니다ㅋ 흐르는 물에 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썰어 통풍이 잘되고 직사광선이 없는 곳에서 바싹 말린 뒤 푸드 프로세서로 곱게 갈아 마가루를 만듭니다 먹어바요

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참마는 길이가 짧고 울퉁불퉁 하며 끈적임 때문에 손질하기가 부담스럽지만 우유에 꿀을 약간 넣고 공복에 갈아 먹으니 목넘김이 좋고 맛있어요.

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마랑 우유를 넣고 갈아만든 마쥬스입니다 마쥬스 넘 맛있습니다 마 식감도 좋고 갈아먹어도 맛있습니다 은근 채소 단맛이 좋아요

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생으로 먹을 때의 끈적함이 낯설다면 구이나 전으로 즐겨보세요. 열을 가하면 끈적임은 줄어들고, 감자처럼 포슬포슬하면서도 훨씬 부드러운 식감으로 변해 반전 매력을 선사합니다. 기름을 두른 팬에 소금만 살짝 뿌려 구워내면 고소한 풍미가 극대화되어 아이들 간식이나 건강한 술안주로도 훌륭한 재료예요.

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마는 아삭하면서도 끈적한 식감이 특징으로, 담백하고 은은한 단맛이 있어요. 생으로 먹으면 깔끔하고, 조리하면 부드러워져 반찬이나 국, 튀김 등 다양하게 활용하기 좋은 건강 식재료입니다.

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하늘마라고하는 마종류입니다. 요구르트를 넣고 갈았습니다. 아무것도 첨가하지 않고 우유에 갈아 먹었는데 우유가 없어 요구르트에 갈아는데 맛있네요.

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간식으로 먹은 바삭한 마치입니다~ 카테고리에 없어서 마로 올려용 5k 프라이스라는 브랜드에서나오구 말그대로 마칩입니다~ 약간 감자 칩같은데 마의 맛이납니다 ㅎ

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마는 아삭하면서도 끈적한 식감이 독특한 뿌리채소입니다. 생으로 채 썰어 먹으면 담백하고, 갈아서 죽이나 반찬으로 활용해도 좋습니다. 속이 편안해지는 느낌이 있어 부담 없이 즐기기 좋은 재료입니다.

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토마토 마 샐러드는 특이한 조합인데~ 위에 뿌려진 유자드레싱이 킥! 마가 건강에는 좋지만 먹기가 힘든데 토마토와 먹으니 괜찮네요!

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마는 깐마로 구입해서 강판에 갈아 낫또와 함께 섞어서 먹으면 정말 맛있다 대파나 쪽파도 송송 썰어서 넣고 간은 진간장으로 하면 된다

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마를 샀어요 마전을 해먹을려구요 마를 갈고 거기에 부침가루 소금 넣어주어 구우면 쫄깃쫄깃 맛있어요 저녁간식 으로 건강식으로 기분이 좋네요

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<< 마 & 파인애플 >> 마가 이렇게나 맛있는지 진짜.오늘 처음 알았답니다^^ 생마를 얇게 썰고 그위에 유자소스를 곁들어 먹었는데 갈아먹는상태의 비쥬얼보다 먹기도 수월하고 아삭아삭하고 향긋한유자향이 어우러져 정말.맛났어요^^

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역류성 식도염 때문에 마를 갈아먹기 시작했는데 그냥 먹기에는 아 너무 물컹거리고 이상해서 두유에다 타 먹었더니 아주 편하고 괜찮아졌다

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마를 살짝 데펴서 기름에 볶은 후 들깨로 살짝 무친 다소 생소한 반찬이다. 마 요리하기가 좀처럼 쉽지 않은데 요런 방법으로 해보아야겠다

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마는 미끈거리는 점액질 성분이 풍부해 위벽을 보호하고, 소화성 위궤양 예방에 탁월한 효능과 소화를 촉진 하는 아밀라아제 효소가 풍부하여 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병 예방에도 효능이 있으며, 자양강장에 좋아 산에서 나는 장어라는 별명도 있습니다.

마

다양한 건강효능으로 사랑받아온 마는 즙으로도 가루로도 생으로도 섭취할수있ㅇ니 인기가 많다. 비타민, 미네랄, 식이섬유 및사포닌 등 다양한 성분이 들어있어 건강관리에 도움을준다. ㅎ 마 하나를 먹었는데 아삭한맛에 한층더 몸이 가벼워짐을 느낀다

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소화 효소와 식이섬유가 풍부하여 장내 유익균의 먹이가 되고, 변비 해소와 배변 활동을 원활하게 합니다 생마를 갈아 주스로 마시거나(식전), 밥에 넣어 먹고, 튀김이나 볶음 요리 등 다양하게 활용 ㅋ.ㅋ

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맛과 향은 순수합니다. 쓴맛이나 거친 맛이 거의 없고, 자연스러운 고소함과 담백함이 살아 있어 무침 요리에 어울리고 맛이 자연스럽게 살아 있네요

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바삭바삭 맛있는 마칩 어니언맛이라 심심하지않고 세븐 일레븐 1+1에 천원 굿 가성비 끝판왕이라 구매함 먹어보니 또먹고싶음

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말을 믹서기에 갈아서 주스로도 마시지만 저는 껍질을 벗기고. 먹기 좋게 썰어서 생마을. 그냥 씹어 먹으면. 더 맛있습니다

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마로 칩을 만들수도 있군요 마 분말을 넣어 마향을 낸거 같아요. 칩이 아주 얇아 암청 파삭하고 식감이 아주 좋아요 29g 133kcal

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장보러 갔다가 마를 구매했어요 마의 효능은 여러가지 입니다 위 건강에 좋은 천연 소화제 혈당 조절과 다이어트 효과 피로회복과 면역력 예방에 좋아요

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엄마 혈당관리를 위해 구입한 참마 씨앗. 밥할때 콩처럼 넣어도 되고 그냥 날것으로 먹어도 된다. 날로 먹으면 생감자같은 맛이 난다. 하루 세네개씩 먹으면 혈당조절에 좋다고 한다.

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하얀크림같은 고소한 마차 한잔 건강한 맛이예요 얼음과마를 같이갈아소프트아이스크림처럼 시원하고 단백한 맛이예요 큰컵하나의 양이 식사량을 대신할정도로 넉넉해서 둘이 나눠도될듯