'매일 셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 견과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매일 셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 견과에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

계단오르기

걷기하고 계단오르기 했어요 매일 하체운동 위해서 실천하고 있어요

들꽃7

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 피곤할때 좋아요 꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

마이비밀 다이어트 도시락

다이어트 결심 후 가장 큰 난관은 바로 '식단 관리'죠. 매일 닭가슴살 삶고, 채소 씻고, 도시락 싸는 일이 생각보다 시간과 노력을 많이 잡아먹더라고요. 그러다 결국 지쳐서 포기하는 경우가 다반사인데, 그런 저를 위해 한 줄기 빛처럼 다가온 것이 바로 '냉동 다이어트 도시락'입니다. 제가 직접 구매해서 먹어본 제품은 SNS에서 유명한 '마이비밀 다이어트 도시락'이에요. 저는 마켓컬리에서 6개 세트를 26,900원에 구매했어요. 한 끼에 약 4,500원꼴이니, 사실 밖에서 사 먹는 샐러드나 샌드위치에 비하면 꽤 합리적인 가격이었죠. 배송은 스티로폼 박스에 아이스팩과 함께 꽁꽁 얼린 상태로 도착했어요. 포장지를 뜯어보니, 밥과 반찬이 칸으로 잘 나뉘어 담겨 있었고, 도시락 종류마다 닭가슴살 스테이크, 새우볶음밥 등 다양한 메뉴가 구성되어 있어서 질리지 않고 먹을 수 있겠다는 생각이 들었어요. 겉으로만 봐도 꽤 먹음직스러워 보였거든요. 조리 방법은 정말 간단했어요. 냉동 상태 그대로 비닐만 살짝 뜯어 전자레인지에 3분 30초~4분 정도 돌리면 끝! 띵- 소리와 함께 김이 모락모락 나는 도시락을 꺼내는데, 냄새부터가 꽤 괜찮더라고요. 가장 중요한 맛! 솔직히 냉동 도시락이라 큰 기대는 안 했는데, 생각보다 훨씬 맛있었어요. 제가 먹은 메뉴는 '닭가슴살 스테이크와 곤약볶음밥'이었는데, 곤약밥은 곤약 특유의 냄새가 전혀 없었고, 톡톡 터지는 식감이 살아있어서 좋았어요. 닭가슴살 스테이크도 퍽퍽하지 않고 촉촉했고, 곁들여진 소스가 느끼함을 잡아줘서 만족스러웠고요. 다만 아쉬운 점도 있었어요. 반찬으로 들어있는 채소들이 전자레인지에 돌리다 보니 물컹해져서 아삭한 식감이 거의 없더라고요. 특히 브로콜리는 조금 실망스러웠어요. 그리고 전체적인 양이... 저처럼 평소에 밥을 많이 먹는 사람에게는 살짝 부족하게 느껴질 수 있을 것 같아요. 총평을 하자면, 바쁜 일상 속에서 식단 관리를 간편하게 하고 싶은 분들에게는 최고의 선택이 될 것 같아요. 맛과 편리함을 모두 잡은 제품이라고 생각합니다. 물론 직접 만든 신선한 음식에 비할 수는 없겠지만, 이 정도면 충분히 맛있고 든든한 다이어트 한 끼로 손색이 없네요. 저는 재구매 의사 100%입니다!

셰인

금사과

매일 아침마다 먹고 있는 사과 오늘 홍로는 색깔도 이쁘네요 껍찔째 통으로 비타민 충전 했어요~

애플짱

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요 여름철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요

영진왕빠

견과맛 밸런스밀 냠😋

늘 먹어봐도 좋은 밸런스밀 오늘은 견과맛이에용😍👌 물만 넣어두 미숫가루같이 고소해서 좋은 밸런스밀이져 ㅎㅎ

자스민꽃

아침은 야채와 빼바의 프로틴바

잠을 못 잤으니 좀 멍한 상태이고 어제 못 한 것도 처리해야 되니까 할 일도 조금 있어서 샐러드 해먹을 시간은 빠듯하게 있었지만 그새 비가 좀 그치고 라떼도 나가고 싶어 하는 거 같아서 10분 20분이라도 라떼산보라도 시키고 엄마 면회 가려 하니 시간이 없었어요. 샐러드 말고 간단히 야채랑 프로틴 바 먹기로 했답니다. 아침은 드레싱 없이 당근 토마토 사과 한쪽 접시 담고 빼바의 소프트 크런치 프로틴바 같이 차렸어요. 공복 시간이 오래 있을 것 같아 좀 더 든든하라고 솔티드 피넛버터 맛으로 골랐어요. 당근과 사과 토마토 먼저 먹고 빠바의 프로틴바 성분표를 보니 여기도 말티톨이 아니고 알룰로스가 들어있더라고요. 약간 특유의 알코올 향이 나서 말티톨 넣은줄 알았는데 아니라서 조금 미안했네요. 근데 알룰로스를 모든 단맛을 다 냈는지는 좀 헷갈렸는데 졸립기도 해서 잘 찾아볼 수가 없긴 했어요. 40g이고 140kcal 입니다. 특히 단백질이 12g이나 들어 있네요. 이건 좋아요😀 솔티드 피넛버터라고 짭짤한 맛도 난답니다. 너무 짠맛까진 아니고 짠맛이 더 느껴지죠. 그 점도 좋지만 피넛버터 먹으면 더 든든한 느낌이 들더라구요. 그리고 준비에서 8시 39분에 라떼랑 나왔답니다. 엄마한테 조금 늦게 가더라도 한 20분 사보 시킬까 했는데 나가자마자 비가 오더라고요. 그냥 작은볼일만 보고 라떼도 얼른 들어보네요. 6분 밖에 있었답니다.😅 비가 오다 말다 해 뜨다 다시 오다 하는데 되게 요란하게 오네요. 라떼도 이런 날씨는 싫은가 봅니다. 어서 들어가자는 표정이에요. 그리고 집에 들어가서는 아침에 라떼 수건들 빨래 다 돼서 널고 나온다고 바빠서 또 영양제를 까먹고 나왔답니다. 이 영양제는 요양병원 와서 먹었네요. 그래도 사진이 있어서 안 챙긴 거 알아서 나중에라도 챙겨 먹어서 다행이에요.

성실한라떼누나

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 간건강에는 최고에요 꾸준히 드세요

영진왕빠

유산균

장건강에 도움돠는 유산균 매일 아침 캡슐 제형으로 간편하게 섭취해 주고 있어요

들꽃7

유산균 챙기기💕

모닝 유산균 챙기고있어요 ^^ 구강유산균 이라서 씹어서 먹네용ㅎ 매일 꾸준히 섭취하면 면역력 강화에도 도움된대요😉😉

자스민꽃

견과류의 왕 마카다미아

견과류의 왕이라고 불리는 고소한 통 마카다미아 간식으로 챙겨 먹었어요. 마카다미아 효능 심혈관 건강 유지에 도움 되며 항산화제가 풍부하여 체내의 유해한 활성산소를 제거 하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 준다. 이로 인해 노화 방지와 암 예방 효과가 있다.

쩡♡

계단 오르기

걷기하고 마무리 계단 오르기로 했어요 매일 계단 올라야 덜 힘드네요 오늘도 맛 저 하세요

들꽃7

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 내건강 내가 지켜야죠 항상 꾸준히 드세요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요 여름철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요

영진왕빠

10일간의 6천보 걷기

매일 6천보이상 걷고 10일째 보상 받았네요.

쉬리107

유산균

장건강에 도움되는 유산균 매일 아침 캡슐제형으로 복용해 주고 있어요

들꽃7

토요일 공복루틴

굿모닝 입니다 비오는 토요일 아침이 밝았네요 매일아침~ 물, 유산균으로 장 건강 잘 챙기고 있어요 토요일 아침에도 루틴 완료 입니다! 건강한 하루 잘 보내보아요♡

다시꿈꾸는세상

유용한 서비스 발견해서 공유해요!

스택헬스라고 최근에 도전한 서비스인데 도움받아서 공유합니다! 매일 카톡방으로 1:1 관리해주고 운동목표 달성하니까 리워드로 5천원까지 주네요! 뿌듯하고 리워드까지 받으니 기분좋았어요 ㅎㅎㅎ 저는 2차로 참여하는데 함께 하실 분 있을까 싶어 남겨봅니당ㅇ https://rebrand.ly/8zos18n

rpm

날마다 관절 운동

나이가 들면 관절이 굳어가요. 매일 꾸준히 홈트 해보세요.

지니5620842

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 내건강 내가 챙겨야죠 꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

유산균

장건강에 도움되는 유산균 매일 아침 잊지않고 챙겨 먹어요

들꽃7

8월 한달 식단과 운동ㅎ

모처럼 숨쉬기운동을 제외하고 내도내산 헬스끊엇어요 이제 한달차~~ 식단이라고 거창하진않지만 매일 삶은계란2개와 아이스크림 돼지바대신 바나나잘라 냉동고보관해두고 먹고잇어요 삶은계란 칼로리는ㅡ 75 흰자는20,노른자는55 라네요ㅎ 냉동 바나나도 식감이 아이스크림샤베트 처럼 먹기좋답니다 그리고 오트밀이나 땅콩버터 앤 사과 단백질음료는 재정상 부담되어 시장에 커다란 양배추 한통사서 당근이랑 볶아먹는것으로 포만감주고잇어요 운동은 근력10분ㅡ 천국의계단20분ㅡ러닝20분 스트레칭10분해서 한시간하고잇구요 이제한달차라 조금씩 늘리려고해요 무산소로시작해서 유산소로 끝내려합니다 사진은다음번에 작정하고찍어볼께용

지니5214408

계단 오르기

계단 오르기 하루에 30분씩 매일 해요

상학맘

캐시로또 1185회 1등 당첨자 인터뷰 "대박! 엄청신나요! 감사합니다.. 손 떨려"

1,000만 원의 주인공이 될 수 있는 기회 ! 실제 로또 당첨번호 그대로 추첨되는 지니어트 캐시로또 걷기만 하면 응모가 가능해서, 누구나 쉽게 참여할 수 있어 지니어트 앱을 이용하는 모든 분들께 매주 1,000만 원의 주인공이 될 수 있는 기회가 열려 있습니다. ----- ◆ 1185회 지니어트 캐시로또 ◆ 추첨일자 2025.08.18 등수 총 당첨금 당첨자 수 1인당 당첨금 1등 10,000,000원 1명 10,000,000원 2등 5,000,000원 8명 625,000원 3등 3,000,000원 267명 12,010원 4등 캐시로또 3장 + 10 포인트 12,010명 - 5등 캐시로또 1장 + 1포인트 194,199명 - 이번 회차 행운의 주인공은 누구였을까요? 지금 바로 1등 당첨자의 이야기를 들어보시죠! Q. 캐시로또 1등에 당첨된 소감 한 마디 부탁드려요. 대박 엄청신나요 감사합니다 대박대박입니다 손떨려요 Q. 평소에 캐시로또를 어떻게 모아오셨나요? 항상 매일 지니어트에 들어가서 열심히 했어요 감사합니다 Q. 당첨소식은 어떻게 알게 되셨나요? 문자로 연락받아서 처음에는 진실이 아닌줄 알았어요 넘 좋아요 ~~~! Q. 당첨금은 어떻게 사용하실 계획이실까요? 생활비와 여행 갈께요 감사합니다 실감이안나네요.. Q. "나에게 캐시로또란?"한 단어로 표현한다면? 행운! 행운이예요 ----- ❓ 캐시로또 Q&A Q. 캐시로또는 어떻게 발급 받나요? 지니어트 앱 접속 → 하단 혜택 탭 클릭 → 복주머니 클릭 ! '응모완료' 팝업이 뜨면 자동 응모가 된 거예요. 하단에서 내가 지금까지 몇 장 응모했는지도 확인할 수 있답니다. Q. 캐시로또는 어떻게 발급 받나요? 매주 토요일 발표되는 동행복권 당첨 번호와 동일하게 추첨돼요. 6개 번호가 전부 일치하면 1등 당첨금 1,000만 원을 드립니다. 혹시 내가 이번 주 1등? 매주 월요일, 지니어트에서 캐시로또 당첨 결과를 꼭 확인하세요! ✅ ----- 1,000만 원 현금 주인공이 될 기회를 놓치지 마세요

geniet

캐시로또 1185회 1등 당첨자 인터뷰 "대박! 엄청신나요! 감사합니다.. 손 떨려"

콜레올로지 컷 내돈내산 후기｜효과·부작용 총정리

요즘 운동도 안가고.. 하루종일 앉아있고 누워있다가.. 오랜만에 체중계 올라갔는데 깜짝 놀랐어요 ..! 최근에 좀 빠졌다고 생각했는데 예전에 입던 옷이 다 껴서 "아 이건 진짜 시작해야겠다" 싶더라구요 그래서 최근에 다이어트 보조제 많이 찾아봤는데 그때 고른 게 바로 콜레올로지 컷이에요! 작년에 한참 빨간통으로 유명했었잖아요? 콜레올로지 컷이란? 용량: 60정 (한 달 분량) 가격: 49,900원 먹는 방법: 자기 전 2알 + 물 콜레올로지 컷은 단순히 체지방만 타깃하는게 아니라 유산균, 비타민, 미네랄까지 들어 있어 건강하게 다이어트할 수 있도록 되어 있는 제품이더라구요 콜레올로지 컷 효과 콜레올로지 컷에 주요 성분은 녹차추출물, 홍경천추출물, 비타민B군과 셀레늄으로 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선 스트레스성 피로 개선 에너지 생성 및 면역 기능 보조를 해줘요! 그래서 단순히 살만 빼는 게 아니라, 컨디션 관리까지 도움이 된다는 게 장점이었어요 ~ 콜레올로지 컷 내돈내산 후기 저는 최근에 구매해서 아직 정확한 후기를 말씀 드리기 어렵지만! 먼저 구매한 친구 말로는 5월 1일부터 본격적으로 다이어트 시작해서 시장 체중 58kg g → 한 달 뒤 –4.7kg 감량 성공했대요 가장 크게 느낀 효과는 식욕 억제였다고 하는데요 실내 사이클 30분 타면서 콜레올로지 컷 하나로 거의 5kg 감량 성공한거나 마찬가지였어요 ~ 콜레올로지 컷 부작용 많은 분들이 궁금해하는 부분이 바로 이거죠! 제 친구는 한 달 이상 매일 꾸준히 먹었는데 특별한 부작용은 전혀 없었다고 해요 (저도 마찬가지) 하지만, 사람마다 다를 수 있으니 알레르기 성분은 꼭 확인하세요! 온라인 후기 찾아보니 아주 드물게 속 불편함 이야기 하는 분도 계시더라고요..! // 다이어트 보조제 고를 때 고민 많으신 지니어터분들! 콜레올로지 컷 유산균·비타민 성분까지 들어 있어 건강 관리까지 챙길 수 있다는 점 참고해 보시면 좋을 것 같아요 💪 혹시 지니어터 중에 콜레올로지 컷 드셔보신 분 있나요?

유지어터