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당뇨/혈당 매거진

혈당 잡는 방법 4가지 꿀팁!

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운동 Q&A

걷기운동

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식단 정보&꿀팁

점심 마라탕~

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제벌

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식단 정보&꿀팁

햇볕 샤워전 비타민D 챙겨먹어요

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다이어트 레시피

다이어트 포케-I like eat. 닭가슴살에그&고구마

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영양분이 한가득 나물 비빔밥 🍚

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집에서만드는 간단소금빵

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야채많은 크루와상 샌드위치

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식단 정보&꿀팁

식전 장건강에 좋은 낫또부터....

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일상 Talk

2만보인증합니다

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운동 Q&A

지니어트했어요

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혈당 일기

아침 공복 혈당

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[다이어트 포케] 샐러리아 꽃등심 포케 추천해요!

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다이어트 포케-포케올데이

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운동하기👍👍👍

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공복 운동후 🍚밥 없는 김밥 🍙

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국물이 자박자박한 생고등어 조림 🐠

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아침 견과류와 스테이크 샐러드

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