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혈당 일기 2일차

초심무심

2024.04.18 05:11

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32211777

측정시간 ㅡ 공복

혈당공포를 느낄 만큼 수치가 안 떨어짐.

당화혈색소 검사결과 6.0

스트레스 영향인듯 수면의 질이 떨어져

나타나는 것이라 생각됭

음식도 가능하면 단백질위주.야채로 먹으나

수치관리가 안되어 고민.

더 적게 먹고 더 움직이자

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