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아침저녁 채소과일식 점심은 일반식

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훈제 연어 샀어요.

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어제저녁 야식

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아침에 만들어놓은 야채도시락 먹어요🍱

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오늘저녁

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건기챌 7일차

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저녁

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맛있으면 0칼로리, 수육 김장김치 방어 삼합

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염소탕

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아침(건기챌 6일차)

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오후 산책길 요기

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아침 건기챌4일

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