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나만의 혈당 관리 방법

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🌿 건강한 한끼 기록 챌린지 20기 OPEN! 🌿

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geniet

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geniet

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✨다이어트 여신 소유의 다이어트 비법 살펴보기🔎

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geniet

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🔖지니어트 혈당 기록 챌린지 8기 OPEN! 🎶

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geniet

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geniet

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젤리 먹고 혈당스파이크 맞은 찐 후기.. (쩝)

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살뺄래살살

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💙혈당 관리엔 떠먹는 샐러드~모닝 두부

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ssalcong초코

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혈당관리 할때 자주먹는 반찬

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워니뚱

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여주 분말

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재털이

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🍀충격적인 바나나의 가격

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ssalcong초코

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혈당에 좋은 음식

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내복ᆢ

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식사 순서 채소부터

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cogo092

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하루 식단일기로 혈당 낮추기

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서경용

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💙혈당 관리와 다이어트엔 역시 그린 샐러드!

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ssalcong초코

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“허벅지 근육 키워라”… 중년 여성에 필요한 운동-음식은?

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뽀봉

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혈당관리하신다면 하체근력운동 하세요~

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나는무너

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혈당 기록 챌린지 6기  5일

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깨개갱

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식후(2시간 누워있기) vs 식후(만보)혈당 비교

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야고

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(혈당 공부)11.오트밀 식후 2시간 혈당 테스트

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야고

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혈당 컷! 시그널 5회차

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KWK

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돼지감자,옥수수,보리차를 끓여 마셔요

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곤냥이나와

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여름철 혈당관리 더 조심해요.

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쨋든럽

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(혈당 공부)9. 의외로 당뇨에 치명적인 습관

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야고

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야채 많이먹고 물많이 먹고

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사랑합니다4

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(혈당 공부)8.당뇨와 비아그라

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