4월18일(목) 혈당 기록 챌린지 1기 4일차

2024년 4월 18일 아침 공복 상태

혈당수치 : 99 /  91 mg/dL

아침 공복 상태로 측정한 결과입니다

처음 측정한게 99가 나왔는데 높게 나와서 멍때리다가 사진 찍는걸 못해서 다시 측정했는데 91이 나오네요

1분도 안돼 다시 잰 건데 뭐가 맞는건지..

어쨋든 공복혈당 80대였는데 정상이지만 높은편인듯요

어제 당을 많이 섭취하긴 했네요

점심식사 이후 저녁까지 아이스크림을 세개나 먹고 홈런볼, 카스테라, 믹스커피까지..

바나나, 오렌지 말고는 전부 정제당만 먹어 혈당에 대해 할말은 없으나 그동안 혈당 신경 안썼는데 이제 신경을 써야겠네요.