4월 18일 혈당일기 2일차

2024.04.18 11:36

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- 날짜 : 2024. 04. 18
- 시간 : 아침 공복전
- 내용 : 어제 저녁에 닭한마리로 야채 많이, 간장은 조금 덜 넣고 건강한 찜닭을 해서 먹었더니 우려했던 것보다는 양호한 수치가 나와서 다행이다.
가족들의 건강도 챙기고 맛있게 먹을수 있어서 수고한 보람이 있었다.
오늘도 열심히 걷기운동 하러 나서야겠다.

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