지니어트 혈당 기록 챌린지 1기 2일차

2024.04.18 12:54

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2024년 4월 18일 목요일 날씨: 해

혈당 기록 : 112mg/dl

아침에 김치볶음밥을 먹었다. 김치볶음밥이 기름진 음식에다가

탄수화물을 먹었다. 그래서 점심은 가볍게 샐러드를 먹었다.

샐러드를 먹으니 먹을 만 했다.

혈당관리를 잘 해야 겠다.

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