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4월19일 혈당일기 1기 2일차

애플짱

2024.04.19 22:27

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32682795

4월 19일 금

저녁식후혈당 168

저녁은 낙지볶음 외식 밑반찬과 같이 먹었는데

식사후 운동을 안해서 그런가 당이 엄청 높게

나왔다. 밖에서 외식하면 집밥보다 확실히 높게 나오긴 한다. 사먹는게 자극적으로 맛나고 좀 짜긴해서..

이렇게 높게 나온적 없어 좀 놀랬고

더 신경 써야겠다 .

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