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4/19(금) 혈당일기 1기 3일차
agnes0117
2024.04.19 23:44
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32702328
날짜 ; 2024. 4. 19
측정시간 ; 저녁식후 1시간 21:15
혈당수치 ; 140
내용 : 오늘 아침은 보리식빵 한쪽과 컵과일 아메리카노를 먹고 떡 조금. 점
심은 투움바스타에 갈릭버터마늘빵을 먹었다
저녁에 운동 하고 배가 고파 약과 바나나 우유 견과류를 먹고 식후 혈당을 쟀더니
너무 높게 나와 깜짝 놀랐다 오늘 너무 당높은 음식들을 먹었다 정말 반성하게 됐다
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작성자 agnes0117
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