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혈당일기1기 4일차인증
쵸코파이팅구
2024.04.20 04:20
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32720622
4월20일 토요일
아침
토스트 딸기잼 블루베리쨈 사과쨈
삶은감자 삶은계란 삶은야채 등등
측정치 아침 식사후 30분후 89
어제 8시 40분쯤 잠에들어 3시 기상 가볍게 아침식사후
30분정도 집에서 근력운동 후 측정해 보았습니다 측정결과
보통입니다 유지하고 있습니다
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작성자 쵸코파이팅구
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