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혈당일기 5일

멋지니

2024.04.20 08:58

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32748163

날짜 : 2024.04.20

측정시간 : 아침공복

내용 : 간짜장을 저녁으로 먹고 헬스장 가서 하체운동,걷기 ,자전거타기등 운동을 했다. 야식을 안먹는것이 혈당관리에 한몫하는거 같네