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4월20일(토) 혈당일기 1기 3일차

핑크펭수

2024.04.20 10:40

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32765054

측정시간 : 공복

전날 식사 : 비빔냉면, 갈비

요새 계속 탄수화물 대량 섭취에 달달구리들을 먹고 있어서 공복혈당이 높을 거라 생각했는데...

역시나 아슬아슬했다.. 휴우...

탄산음료부터 다시 줄이고 탄수화물 섭취도 좀 줄여야지 라고 매번 다짐하지만 몸이 자꾸 원한다는 핑계로 먹게 되네.. ㅠㅠ