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4월20일 (토) | 혈당일기 1기 6일차

산곡동미녀삼총사

2024.04.20 14:09

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32798356

날짜 : 2024.04.20

혈당측정 시간 : 점심식사후 2시간

수치 : 124

내용 : 오늘은 주말이라 늦잠을자서 공복혈당수치를 못쟸다 오전에 집근처 산에갔다가 산근처 시장내에 칼국수집에서 옹심이탕을 점심으로 먹고왔다

점심식후 2시간뒤에 혈당수치를 쟸다

식후 2시간 정상수치는 140까지 맥시멈이라하니

정상수치 안에 들어가는듯

혈당관리를위해 열심히 운동하고 식단관리도 꾸준히 해야겠다

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