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4월20일(토)/혈당일기 1기 6일차 인증

핑코스모스

2024.04.20 21:21

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32884699

날짜: 4월20일(토)

혈당측정시간: 저녁식사후 2시간

식단: 오트밀죽

내용: 최근 모임이 많아 과식했더니 드디어 탈이 났다. 소화제와 겔포스등을 먹으면서 버티고 있다. 그런데 오트밀죽도 탄수화물이라 그런지 생각보다 혈당이 높게 나왔다. 소화가 안되어서 계속 죽을 먹어야하는데 큰일이다