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4/23(화) 혈당일기 1기(8일차)
조백나나
2024.04.23 16:01
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/33488907
점심식사 메뉴로 떡만두국을 먹었는데 쑥떡 3개를
더 먹고 밖이 꽃 바람이 있어서 알러지가 도질까 걱정이 되어서 집안에서 자전거와 아령으로 운동을
했다. 확실히 당뇨 관리는 식사가 매우 중요한것 같다. 열심히 20km를 달렸음에도 식후 2시의 혈당이 너무 높다.30분 정도 더 달려야 겠다.
암튼 당뇨가 나의 삶에 불편함이 있으면 안되겠다.
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작성자 조백나나
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