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24년 4월24일 (수)혈기챌1기 _4일차

나는무너

2024.04.24 09:19

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/33707239

날짜 : 2024. 4. 24(수)

혈당 측정시간 : 아침 공복

측정혈당;103

섭취식단; 어제저녁으로 카레

내용; 카레가 혈당을 많이 올린다는건 알았는데 ..

가족들이 먹고싶다고해서 같이 먹었더니 오늘도 공복혈당이 100아래로 안떨어지는듯

운동을 더열심히 해야겠다

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