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4월 25일 목요일 혈기챌 1기 7일차 인증
아이스크림언니
2024.04.25 07:15
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/34027084
공복혈당: 118
요즘 며칠 너무 바빠서 일기를 올릴수가 없었다. 잠잘 시간도 모자라서 혈당 관리가 잘 되지 않아 속이 상한다. 오늘 아침식사는 두부 북어국에 잡곡밥 콩나물무침 참치야채전 무생채 오이무침과 먹고 있다. 식후 30분정도 걸을 예정이고, 점심 식후도 산책할것이다. 저녁식후는 늘 그렇듯 헬스장 갈 예정. 오늘도 열심히 힘내보자구요^^
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작성자 아이스크림언니
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