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혈당일기 1기 5일차 인증
티얼그레이
2024.04.25 15:48
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/34128372
점심 먹구 1시간 후에 재봣어요
아주 선방한 것 같습니다
식단 : 현미잡곡 참치김밥
흰밥 아니고 현미가 들어간 잡곡밥에 만든 참치김밥이에요. 물론 기름기 뺀 참치에, 저당 마요네즈 섞었어요. 그래도 단맛은 포기못해서 알룰로스로 ㅎㅎ
김밥 조아하는데 이렇게 먹으니 꽤 괜찮더라고요.
그리고 바로 강아지랑 산책하고 나니 이렇게 뜨네요
100이하면 너무좋죠!
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작성자 티얼그레이
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