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혈당관리 7일차 인증

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24.04.25 

취침전 혈당 110

저녁을 간단히  먹는둥  마는둥

잡곡밥에  나물.  오징어볶음  먹음

스피닝  50분  타기  50분 걷고 옴

확실히 혈당 내려갔네

꾸준히 해보자

 

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작성자 희미

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